Dzień dobry, w ciągu ostatnich 2 lat przytyłam łącznie 30 kg, a sam ostatni rok to 20 kg. Staram się
3
odpowiedzi
Dzień dobry, w ciągu ostatnich 2 lat przytyłam łącznie 30 kg, a sam ostatni rok to 20 kg. Staram się odchudzać, ale z marnym skutkiem. Co może być przyczyna takiego dużego przyrostu wagi? Czy są jakieś badania które powinnam zrobić ?
Niedoczynność tarczycy, insulinooporność, inne zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do szybszego wzrostu masy ciała. Również ewentualny spadek aktywności związany z różnymi ograniczeniami w ostatnich latach mógł przyczynić się do wzrostu masy ciała. Na pewno warto na początek zrobić podstawowe badania morfologii, glukozy i insuliny na czczo, pod kątem tarczycy tsh, ft3, ft4. Oraz przyjrzeć się samopoczuciu i innym niepokojącym objawom. Jeśli chodzi o odchudzanie również nie wiem, jakie kroki w tym kierunku były podejmowane. Ale z doświadczenia wiem, że wiele popularnych w Internecie "diet" może przynieść efekty odwrotne do zamierzonych. W tej kwestii warto skonsultować się z dietetykiem i podjąć sprawdzone kroki dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości. Można chudnąć jedząc normalnie i smacznie, nie odmawiając sobie wszystkich przyjemności. Zapraszam do współpracy online lub stacjonarnie w Gdyni.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Przyczyną wzrostu masy ciała mogą być:
- nadmierna podaż kalorii w codziennej diecie w stosunku do Pana zapotrzebowania kalorycznego - może ona wynikać z diety - czyli krótko mówiąc nadpodaży pokarmu lub z ograniczenia wcześniej występującej dużej aktywności fizycznej, która nagle ustała, przy tej samej podaży pokarmu
- braku regularności posiłków - epizody głodzenia się a później objadania
- z chorób np. niedoczynność tarczycy lub inne.
- z przyjmowanych leków - niektóre leki jako skutek uboczny mają wzrost masy ciała.
Zachęcam Pana do wizyty u dietetyka klinicznego, który na podstawie wywiadu zdrowotnego i żywieniowego odpowiednio wskaże Panu jakie badania wykonać oraz jeśli to będzie konieczne skieruje do innych specjalistów. Bez specjalistycznej konsultacji , naprawdę nie ma możliwości wskazania kierunku postępowania u Pana.
Pozdrawiam serdecznie
Kamila Seifert=Jędrzejczak
dietetyk kliniczny
Przyczyną wzrostu masy ciała mogą być:
- nadmierna podaż kalorii w codziennej diecie w stosunku do Pana zapotrzebowania kalorycznego - może ona wynikać z diety - czyli krótko mówiąc nadpodaży pokarmu lub z ograniczenia wcześniej występującej dużej aktywności fizycznej, która nagle ustała, przy tej samej podaży pokarmu
- braku regularności posiłków - epizody głodzenia się a później objadania
- z chorób np. niedoczynność tarczycy lub inne.
- z przyjmowanych leków - niektóre leki jako skutek uboczny mają wzrost masy ciała.
Zachęcam Pana do wizyty u dietetyka klinicznego, który na podstawie wywiadu zdrowotnego i żywieniowego odpowiednio wskaże Panu jakie badania wykonać oraz jeśli to będzie konieczne skieruje do innych specjalistów. Bez specjalistycznej konsultacji , naprawdę nie ma możliwości wskazania kierunku postępowania u Pana.
Pozdrawiam serdecznie
Kamila Seifert=Jędrzejczak
dietetyk kliniczny
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyczna online - 170 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Przyczyn może być mnóstwo. Oczywiste jest że należy się przyjrzeć najpierw diecie i stylowi życia. Z badań warto zrobić wszystkie podstawowe- morfologię, lipidogram, próby wątrobowe, żelazo, ferrytynę i dodatkowo pełny pakiet tarczycowy, glukoze na czczo i insulinę. Warto tez zrobić krzywą glukozowo- insulinowa o ile nie byla jeszcze robiona.
Podobne pytania
- Dzień dobry, jestem w 18 tyg ciąży. 3 tyg temu poziom tsh miałam 2,6 a teraz mimo,że biorę Euthyrox 25, Tsh wzrosło do 3,919. Poniedziałkową wizyt u endokrynologa została odwołana ze względu na chorobę lekarza. Co mam robić? Zwiększyć dawkę?
- Twarda, nie zmienia swojej wielkości od lat oraz jak wspomniałem nie swędzi i nie przeszkadza
- Borrelia IgG 90,52 AU/mL Wykres Zakres referencyjny: <10.0 AU/mL- wynik ujemny 10.1-15.0 AU/mL- wynik wątpliwy >=15.0 AU/mL- wynik dodatni ! Zmiana metodyki. Borrelia IgM Borrelia IgM 10,37 AU/mL Wykres Zakres referencyjny: <18.0 AU/mL- wynik ujemny 18.1-22.0 AU/mL- wynik wątpliwy >=22.0 AU/mL-…
- Dzień dobry, 31.01 został u mnie zdiagnozowany COVID. Przeszedłem go dość ciężko, w pierwszy dzień dostałem atak tachynardi do 190. Jednak po za gorączka, nie miałem innych problemów z oddychaniem itd. Teraz już jestem zdrowy, tylko martwi mnie jeden wynik, a są nimi D-Dimar. Był on 2 tygodnie po…
- Syn 11 lat ma w pachwinie na nodze pieprza dość spory i ciemno brązowy lekarz po zbadaniu uznał ze nie należy go ruszać. Dodam że ten pieprz nie jest okrągły. Czy to bezpieczne.
- Dzień dobry. Moje pytanie brzmi - brałem lek velaxin er 75 mg przez jeden miesiąc co 24 godz. I poczułem znaczną poprawę . Chcąc uniknąć skutków ubocznych postanowiłem brać regularnie co 48 godz. Czy to dobry pomysł ? I czy lek słabiej działa na organizm ?
- Na czym polega tzw odcinanie pępowiny. I jak osoba z DDD może sobie poradzić z lękiem przed wolnością i samodzielnością? Chodzi mi o to czy można jakoś psychologicznie dojść do tego, czy trzeba się godzić na silną kobietę jako partnerkę by stłumić te lęki? Proszę delikatnie omówić temat.
- Czy wyniki badań są prawidłowe? Parę lat temu miałam insulinoopornosc obawiam się że wróciła, gdyż zaczynam się czuć coraz gorzej Glukozą 0' - 3,79mmol/l Glukoza po 1h - 9,88mmol/l Glukoza po 2h - 8,62 mmol/l Insulina 0' - 13.9 uIU/ml Insulina po 1h - 137.0 uIU/ml Insulina po 2h - 205.0 uIU/ml
- Witam, Jestem po serii dwóch zabiegów Profhilo. Proszę o udzielenie informacji jaki musi upłynąć czas aby moc wykonać zabieg przy użyciu Dermapen4. Czy zabieg ten nie osłabi działania Profhilo? Spotkałam się z rozbieżnymi wskazaniami.
- Witam, Moja mama cierpi na łuszczycę. Ostatnie dwa lata nagle jej dłonie, stopy i paznokcie zaczęły pokrywać się bardzo bolącymi ranami. Będąc młodą kobietą też to się zdarzało się w mniejszym stopniu i wtedy myślała że to grzybica. Od dwóch lat jest na jakimś mocnym sterydzie doustnym, który bierze…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.