Dzień dobry, szukam specjalistów w Warszawie zajmujących się leczeniem trichotillomanii. Chodzi mi o
3
odpowiedzi
Dzień dobry, szukam specjalistów w Warszawie zajmujących się leczeniem trichotillomanii. Chodzi mi o konkretne osoby, do których można udać się po pomoc.
Dzień dobry, polecam poszukać terapeutów, którzy zajmuję się leczeniem zaburzeń nerwicowych, OCD (zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne).
Pozdrawiam, Agnieszka Balicka
Pozdrawiam, Agnieszka Balicka
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, polecam Panią Sylwię Walendziewską- Pycka, która jest psychoterapeutką poznawczą- behawioralną. Pozdrawiam
Zajmuję się terapią osób z zaburzeniami o charakterze kompulsywnym i nawykowym, w tym z trichotillomanią – czyli przymusem wyrywania włosów. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii schematów, które są obecnie najskuteczniejszymi podejściami terapeutycznymi w leczeniu tego typu trudności.
W trakcie terapii koncentrujemy się na:
rozpoznaniu emocji i sytuacji poprzedzających zachowanie,
nauce technik kontroli napięcia i automatycznych impulsów,
pracy nad schematami emocjonalnymi, które często podtrzymują problem (np. perfekcjonizm, wstyd, napięcie, samokrytycyzm),
budowaniu nowych sposobów radzenia sobie z lękiem, napięciem czy poczuciem winy.
Trichotillomania nie jest „złym nawykiem” – to sposób, w jaki ciało i umysł próbują regulować emocje, dlatego tak istotne jest połączenie terapii behawioralnej z pracą nad emocjami, schematami i ciałem. Wspólnie pracujemy nad przywróceniem poczucia wpływu, spokoju i akceptacji.
Sesje prowadzę w gabinecie w Warszawie (Targówek) oraz online.
W trakcie terapii koncentrujemy się na:
rozpoznaniu emocji i sytuacji poprzedzających zachowanie,
nauce technik kontroli napięcia i automatycznych impulsów,
pracy nad schematami emocjonalnymi, które często podtrzymują problem (np. perfekcjonizm, wstyd, napięcie, samokrytycyzm),
budowaniu nowych sposobów radzenia sobie z lękiem, napięciem czy poczuciem winy.
Trichotillomania nie jest „złym nawykiem” – to sposób, w jaki ciało i umysł próbują regulować emocje, dlatego tak istotne jest połączenie terapii behawioralnej z pracą nad emocjami, schematami i ciałem. Wspólnie pracujemy nad przywróceniem poczucia wpływu, spokoju i akceptacji.
Sesje prowadzę w gabinecie w Warszawie (Targówek) oraz online.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.