Dzień dobry, szukam specjalistów w Warszawie zajmujących się leczeniem trichotillomanii. Chodzi mi o
3
odpowiedzi
Dzień dobry, szukam specjalistów w Warszawie zajmujących się leczeniem trichotillomanii. Chodzi mi o konkretne osoby, do których można udać się po pomoc.
Dzień dobry, polecam poszukać terapeutów, którzy zajmuję się leczeniem zaburzeń nerwicowych, OCD (zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne).
Pozdrawiam, Agnieszka Balicka
Pozdrawiam, Agnieszka Balicka
Dzień dobry, polecam Panią Sylwię Walendziewską- Pycka, która jest psychoterapeutką poznawczą- behawioralną. Pozdrawiam
Zajmuję się terapią osób z zaburzeniami o charakterze kompulsywnym i nawykowym, w tym z trichotillomanią – czyli przymusem wyrywania włosów. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii schematów, które są obecnie najskuteczniejszymi podejściami terapeutycznymi w leczeniu tego typu trudności.
W trakcie terapii koncentrujemy się na:
rozpoznaniu emocji i sytuacji poprzedzających zachowanie,
nauce technik kontroli napięcia i automatycznych impulsów,
pracy nad schematami emocjonalnymi, które często podtrzymują problem (np. perfekcjonizm, wstyd, napięcie, samokrytycyzm),
budowaniu nowych sposobów radzenia sobie z lękiem, napięciem czy poczuciem winy.
Trichotillomania nie jest „złym nawykiem” – to sposób, w jaki ciało i umysł próbują regulować emocje, dlatego tak istotne jest połączenie terapii behawioralnej z pracą nad emocjami, schematami i ciałem. Wspólnie pracujemy nad przywróceniem poczucia wpływu, spokoju i akceptacji.
Sesje prowadzę w gabinecie w Warszawie (Targówek) oraz online.
W trakcie terapii koncentrujemy się na:
rozpoznaniu emocji i sytuacji poprzedzających zachowanie,
nauce technik kontroli napięcia i automatycznych impulsów,
pracy nad schematami emocjonalnymi, które często podtrzymują problem (np. perfekcjonizm, wstyd, napięcie, samokrytycyzm),
budowaniu nowych sposobów radzenia sobie z lękiem, napięciem czy poczuciem winy.
Trichotillomania nie jest „złym nawykiem” – to sposób, w jaki ciało i umysł próbują regulować emocje, dlatego tak istotne jest połączenie terapii behawioralnej z pracą nad emocjami, schematami i ciałem. Wspólnie pracujemy nad przywróceniem poczucia wpływu, spokoju i akceptacji.
Sesje prowadzę w gabinecie w Warszawie (Targówek) oraz online.
Podobne pytania
- Wybił mi się ósmy ząb, który drażnił mi policzek i dziąsło. Ząb mnie nie boli, jedna na dziąśle pojawiła się jakaś narośl. Czy, aby usunąć te narośl powinnam udać się do chirurga stomatologa?
- Witam! Czy wynik 106 z badania cholesterol nie - HDL jest prawidłowy?
- Witam serdecznie. Mam 23 i od początku tego tęgo roku zmagam się z alergią/alergiami. Pierwszy wstrząs miał miejsce końcem lutego. Podejrzenia spadły wtedy na leki, które brałam ponieważ byłam chora. Pokrzywka na całym ciele, obrzęk stóp, dłoni, języka. Przyjechało pogotowie, dostałam silne leki. Z każdym…
- Jakiś czas temu miałam pęknięcie stopy. Po czasie brania lekarstw oraz wizyt lekarskich wszystkie objawy ustały i było normalnie. Cała sytuacja miała miejsce Ok.1,5-2 miesięcy temu od tego czasu już było dobrze. Dwa dni temu noga bez znacznej przyczyny zaczęła puchnąć i boleć. Jestem oczywiście umówiona…
- Witam. Dostałem wynik RM odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Trosze o interpretacje wyniku oraz co w moim przypadku można z tym podziałać: Badanie wykonano w sekwencjach TSE T1, TSE T2 i STIR przeglądowo, w płaszczyznach czołowych, strzałkowych i poprzecznych, w warstwach o grubości 3mm. Spłycenie fizjologicznej…
- Dzień dobry od wtorku dostałam 3 dawki solu medrolu na rzut Sm w czwartek dostałam ostatnią dawkę i wyszłam do domu żle się czuje bardzo :( mam wysoki puls i niższe cisnienie czy mogę zabrać tabletkę peopronolol wzf 40 mg PŚ nie wiem czy moge brac je po tej kuracji sterydowej
- Dwie białe czerwone plamki i 2 białe czerwone plamki po znieczuleniu i zatruciu zęba po wewnętrznej stronie policzka. Czy to normalne i czy samo zejdzie?
- Mój NŻ cierpi na przewlekłe opryszczkowe zapalenie spojówek, które wywołało już uszkodzenie wzroku i stale przyjmuje leki przeciwwirusowe. Czy w takim wypadku trzeba podjąć jakieś działania, żeby zarazić się opryszczką? Jak wygląda kwestia seksu albo seksu oralnego? Czy należy stosować jakieś środku…
- Dzień dobry, zrobiłam wczoraj test ciążowy wyszedł negatywny,w tym dniu zrobiona była również beta która wyszła 19,51 mlU/ml czy jest szansa że jestem w ciąży? Czy beta jest zbyt niska. ? Dziękuję za informację.
- Witam. Jestem 8 miesięcy po porodzie od urodzenia córeczki karmie ja piersia. W wieku 2 miesięcy zaczęła przesypiać noce a ja dostałam miesiączkę. Córka teraz potrafi budzić się co 2h na pierś w dzień też dużo pije oraz je normalne posiłki. W poprzednim miesiącu dostałam miesiączkę 5 dni wcześniej teraz…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.