Dzień Dobry Ostatnio skorzystałem z usług pewnego psychologa, psychoterapeuty. Moim zdaniem wykona

Dzień dobry! Z jednej strony chciałabym długo zastanowić się nad odpowiedzią aby była wyczerpująca i najbardziej obiektywna, ale z drugiej strony warto może odpowiedzieć z poziomu pierwszych spontanicznych refleksji i własnego doświadczenia. Dla takiego spotkania konsultacyjnego ważne jest aby miejsce było przyjazne, budzące poczucie komfortu, intymności. Czas trwania i cena jeśli usługa jest płatna muszą być jasne. Terapeuta powinien krótko przedstawić swoją sylwetkę, aby wskazać możliwość, że osoba korzystająca z konsultacji może dopytać o kwalifikacje, dociekać kompetencji, jeśli wcześniej nie prześledził profilu terapeuty np. w internecie. Zakładam, że cel takiej konsultacji jest rozumiany przez osobę zgłaszającą się, ale moim zdaniem dobrze jest kiedy terapeuta zaznaczy, że spotkanie ma schemat dot. tego czym dziś się zajmiemy, np. zebranie danych metrykalnych osoby zgłaszającej się, podstawowe omówienie problemu i potrzeb wobec ewentualnych dalszych spotkań. Dodałabym też pytanie o aktualne sytuacje zagrażające - przemoc, przewlekłe choroby, stosowane używki, autodestrukcyjne myśli, zamiary. Terapeuta powinien poinformować jeśli w trakcie będzie wykonywał dla swoich potrzeb notatkę, w przypadku nagrywania audio/wideo - poprosić o zgodę. Myślę, że kryterium dobrego spotkania to zapytanie o motywacje osoby, korzystanie z innych lub wcześniejszych form pomocy i opisanie warunków korzystania z terapii (np. że potrzeba jest jeszcze kilku spotkań dla głębszego rozumienia sytuacji powodującej cierpienie i ustalenia celów terapii, albo jaki jest regulamin danego ośrodka), które będą jednak dogłębnie jeszcze omawiane podczas zawierania kontraktu z danym terapeutą prowadzącym proces. Jestem ciekawa ale też zaniepokojona co mogło wzbudzić poczucie ,,wadliwości". Proszę zadbać o swój komfort, nie rezygnować z szukania wsparcia i sprawdzić inne miejsce - oby kolejne doświadczenie było dobre oraz pomocne. Pozdrawiam, Klaudia Majka

Przestrzeń w związku jest ważna , znacie się Państwo bardzo krótko . Warto o tym porozmawiać jak Państwo widzą obecność i spotkania ze znajomymi w Państwa relacji .

Dzień dobry, to bardzo ważne ale też trudne pytanie. Każdy psychoterapeuta pracuje w innym nurcie i te nurty mają inne wytyczne co do prowadzenia konsultacji. To co jest jednak dość ogólne i uniwersalne to: punktualność, życzliwość, szacunek do drugiej osoby, kompetencja, nieoceniające słuchanie itp. To do czego zachęcam to do bezpośredniej rozmowy z konsultującym psychoterapeutą i podzielenie się swoimi obiekcjami, to może być doświadczenie bardzo wzbogacające dla obojga Państwa. Pozdrawiam serdecznie, Kamila Kłapińska-Mykhalchuk, psycholog, psychoterapeutka