Dzień dobry. Około trzy tygodnie temu przeszłam operację wyrostka robaczkowego (laparoskopowo). Prze

Dzień dobry, aby rozsądnie przybrać na wadze należy przez dłuższy czas utrzymywać dodatny bilans kaloryczny- czyli trzeba jeść więcej niż się wydatkuje. Można zwiększyć spożycie orzechów, tłuszczów roślinnych, ryb, pilnować aby posiłki były regularne i dobrze zbilansowane. Zapraszam na wizytę, w razie potrzeby :)

Dzień dobry jeśli nie jest możliwe przyjmowanie posiłków, które kalorycznie pokrywałyby dodatni bilans kaloryczny, można zastosować nutridrinki. Jednak za pomocą posiłków gęstoodżywczych zazwyczaj udaje się pokryć taki bilans samą dietą. Jest to jednak uzależnione od wielu czynników np. Pani CPM, schorzeń, trybu życia.

Aby masa ciała mogła zacząć wzrastać, niezbędne jest wprowadzenie nadwyżki kalorycznej, czyli dodatniego bilansu energetycznego. W tym celu warto przyjrzeć się dotychczasowemu sposobowi odżywiania – jego analiza i odpowiednia modyfikacja pozwolą na stopniowe zwiększanie kaloryczności diety w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości. Często w takich sytuacjach pomocne mogą okazać się specjalistyczne preparaty żywieniowe, takie jak FSMP (food special medical purposes) tzw. nutridrinki – to produkty o wysokiej gęstości energetycznej i odżywczej, często stosowane wspomagająco przy niedożywieniu lub trudnościach z pokryciem zapotrzebowania z klasycznego pożywienia. Najrozsądniejszym rozwiązaniem byłoby skonsultowanie się z dietetykiem, który pomoże dobrać najbardziej adekwatne strategie żywieniowe, dopasowane do Pani stanu zdrowia, stylu życia.