Dzień dobry , od pół roku borykam się problemem z bólem w klatce piersiowej. Ból pojawia się przy ro

Dzień dobry. Potrzebne jest trochę więcej informacji.
1) jaki jest charakter bólu, punktowy , ciągnący, piekący, rozlany ?
2) blisko końca obojczyka i barku czy raczej mostka ?
3) czy występuje w nocy
4) czy są jakieś inne objawy np ból i sztywność w odcinku piersiowy?
5) czy barki mała pełna ruchomość , jest Pan w stanie podnieść ręce nad głowę bez bólu ?

Na te i inne pytania powinien Pan odpowiedzieć w czasie wizyty fizjoterapeutycznej (u ortopedy zresztą też).

Pozdrawiam:)

Dzień dobry, jako fizjoterapeuta zalecam ponowienie rehabilitacji. Bardzo często jedna wizyta to za mało, żeby rozwiązać problem Pacjenta, szczególnie jeżeli stan jest przewlekły i utrzymuje się już od 6 miesięcy. W chronicznych dysfunkcjach patologie często się nawarstwiają i zwyczajnie na da się opracować wszystkiego na jednej wizycie. Ważne także jest torowanie prawidłowych wzorców, co może również wymagać czasu. Ewentualnie warto rozważyć współpracę z fizjoterapeutą pracującym inną metodą, która będzie bardziej odpowiadać Pacjentowi.

Z danych z samego opisu „Ból pojawia się również gdy proboje się mocno rozciągnąć albo przycisnąć ręce do środka” wygląda to na problem powięzi, a w szczególności taśmy medio (taśma powięziowa ruchu dośrodkowego). Ruch który Pan/Pani opisuje i przyczyny bólu podczas tego ruchu są opisane w książce Manipulacja Powięzi Luigiego Stecco (wydanie 2015r, rozdział sekwencja mięśniowo-powięziowa ruchu dośrodkowego, strona 132 ) . Miałem wielu pacjentów z podobnym problemem i udało się im pomóc metodą Stecco. Polecam by Pan/Pani poszukał/a terapeuty pracującego metodą FM Stecco w celu rozwiązania problemu.

Dzień dobry, robienie pompek to dosyć mocny ruch dla mięśni okolicy klatki piersiowej. Nie zaprzestałbym fizjoterapii po jednej sesji. Wskazana byłaby terapia manualna, ale przede wszystkim stopniowa progresja w pozycjach podporowych (pochylone pompki) czy nawet jeszcze praca w ćwiczeniach wolnych z oporem (wyciskanie, wypychanie rąk w przód ale np. z taśmą oporową).

Pozdrawiam!