Dzień dobry. Od lat cierpię na zaburzenia snu, koszmary, które są przyczyną zmęczenia, przeciążenia

Wierzę że sny wskazują nam obszary do pracy, podpowiadają rozwiązania, są drogą naszej podświadomości na kontakt z nami. Ciekawe co Pani przychodzi do głowy kiedy Pani myśli o tym śnie, jak Pani go interpretuje… a kiedy o nim czytam łączę sobie to co Pani pisze o zmęczeniu i przeciążeniu i mam takie wrażenie że we śnie ujawnia się taki Pani wewnętrzny bunt na sytuację w której Pani funkcjonuje. A ten przełom to zwiastun momentu kiedy będzie Pani gotowa żeby przyjrzeć się tej sytuacji i ją zmienić, zadbać o siebie, ustawić granice na nowo i odzyskać radość życia… Pozdrawiam serdecznie.

Dzień Dobry,
oj to długo, naprawdę długo boryka sie Pani z tym problemem. Sugeruje udać sie pilnie najpierw do lekarza - problemy ze snem i problemy następcze jakie Pani opisuje (bóle głowy, zmęczenie), należy skonsultować medycznie. To w pierwszym rzędzie, natomiast specyfika Pani problemu, czyli powracający ustawicznie jeden temat w śnie sugeruje mi wskazanie Pani dodatkowej drogi przez psychoterapię, która pomoże ów nawracjący sen zinterpretować i dostrzec jego korzenie i powody powstania a przez to może pomóc w ich usunięciu. Proszę nie zwlekać. Dobrego dnia.

Dzień dobry. Sny, zwłaszcza te, które regularnie się powtarzają, zazwyczaj niosą ze sobą ważne znaczenie. Mogą być wyrazem nieświadomych napięć, konfliktów, które nie mają ujścia w codziennym życiu ale również mogą zawierać elementy bieżących wydarzeń. Istotne są indywidualne skojarzenia z konkretnymi elementami snu - co dla Pani/Pana oznacza "krzyk", "ucieczka", "przełom". Co mogło w Pani/Pana codzienności wywołać taki sen właśnie teraz?. Sny są połączone z tym, co świadome ale też z tym co nieuświadomione. Proces terapeutyczny pomógłby odsłonić to, co dziś objawia się w formie snu nadając temu sens i odnaleźć drogę do ulgi. Pozdrawiam.