Dzień dobry, Od jakiegoś czasu doświadczam nietypowych objawów. Po wykonaniu odruchowych/automatycz
4
odpowiedzi
Dzień dobry,
Od jakiegoś czasu doświadczam nietypowych objawów. Po wykonaniu odruchowych/automatycznych czynności zaczynam wątpić, czy na pewno je wykonałem. Na przykład podczas przygotowywania jedzenia zastanawiam się, czy umyłem ręce po skorzystaniu z toalety, mimo, że nigdy wcześniej nie zdarzało mi się zapominać takich czynności i podświadomie wiem, że to zrobiłem to jakoś pojawia się pytanie, czy aby na pewno. Nie do końca wiem jak to opisać, ale te objawy nasilają się i czasem spędzam pół dnia na powtarzaniu różnych czynności. Ma to głównie związek z jakimś zanieczyszczeniem, obawą przed bakteriami. Czasami działa to też w drugą stronę, zastanawiam się, czy przypadkiem nie dotknąłem czegoś, podczas gdy nie byłem pewien, że moje ręce są czyste i pozbawione bakterii, wtedy dodatkowo muszę wyczyścić rzecz, którą mogłem przypadkiem dotknąć.
Nie wiem, czy jest to ze sobą powiązane, ale kilka lat temu zauważyłem u siebie też objawy OCD.
Proszę o pomoc w rozpoznaniu, z czym może być problem i jak się pozbyć takich myśli i zachowań , czy w takim wypadku powinienem udać się z tym do specjalisty ? Pytam, ponieważ mam lekkie obawy, że mogę zostać potraktowany nie do końca poważnie, przychodząc z czymś takim.
Od jakiegoś czasu doświadczam nietypowych objawów. Po wykonaniu odruchowych/automatycznych czynności zaczynam wątpić, czy na pewno je wykonałem. Na przykład podczas przygotowywania jedzenia zastanawiam się, czy umyłem ręce po skorzystaniu z toalety, mimo, że nigdy wcześniej nie zdarzało mi się zapominać takich czynności i podświadomie wiem, że to zrobiłem to jakoś pojawia się pytanie, czy aby na pewno. Nie do końca wiem jak to opisać, ale te objawy nasilają się i czasem spędzam pół dnia na powtarzaniu różnych czynności. Ma to głównie związek z jakimś zanieczyszczeniem, obawą przed bakteriami. Czasami działa to też w drugą stronę, zastanawiam się, czy przypadkiem nie dotknąłem czegoś, podczas gdy nie byłem pewien, że moje ręce są czyste i pozbawione bakterii, wtedy dodatkowo muszę wyczyścić rzecz, którą mogłem przypadkiem dotknąć.
Nie wiem, czy jest to ze sobą powiązane, ale kilka lat temu zauważyłem u siebie też objawy OCD.
Proszę o pomoc w rozpoznaniu, z czym może być problem i jak się pozbyć takich myśli i zachowań , czy w takim wypadku powinienem udać się z tym do specjalisty ? Pytam, ponieważ mam lekkie obawy, że mogę zostać potraktowany nie do końca poważnie, przychodząc z czymś takim.
Dzien dobry, z Pana wiadomości rozumiem, że są w Panu dwie części - jedna, która chce zrozumieć co się dzieje i pozbyć się objawów i druga, która umniejsza Pana cierpieniu i twierdzi, że to nic takiego, że nikt Pana nie weźmie na poważnie. To trudne prosić o pomoc, ale wydaje się, że jeszcze trudniejsze jest to co Pan przeżywa teraz, kiedy doświadcza Pan gonitwy myśli, ciągłego napięcia i lęku, przymusu wykonywania czynności. Jeżeli czuje Pan, że objawy te przeszkadzają w Pana funkcjonowaniu to proszę udać się do psychiatry. Kolejnym ważnym krokiem jest psychoterapia. Tutaj nie ma gotowych rozwiązań i porad - jeżeli pragnie Pan długotrwałej zmiany dla siebie to tylko psychoterapia jest w stanie Panu pomóc. Jeżeli chciałby Pan spróbować i głębiej zrozumieć z czego wynikają Pańskie objawy to zapraszam na konsultację.
Rozumiem, że to czego Pan doświadcza musi być uciążliwe w życiu. Z jednej strony niepokojące myśli, że mógł Pan zapomnieć o zachowaniu higieny osobistej oraz niepewność z tym związana. Z drugiej strony przymus powtarzania czynności i lęk przed zagrożeniem jakim są bakterie. Do tego dochodzą jeszcze wątpliwości, czy nie zostanę źle potraktowany jeśli poproszę o pomoc. Zachęcam Pana do pomocy u lekarza psychiatry, ale również u psychoterapeuty.
W tym problemie, który Pan opisał dobrze sprawdza się terapia poznawczo-behawioralna. Zapraszam:)
W tym problemie, który Pan opisał dobrze sprawdza się terapia poznawczo-behawioralna. Zapraszam:)
Pana opisy wstępnie faktycznie mogą wskazywać na objawy OCD. Myślę, że dobrą opcją będzie pójście do psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Co do poważnego traktowania, to jak najbardziej psychoterapeuta jest właściwą osobą, która wysłucha i nie zbagatelizuje.
Dzień dobry,
opisane przez Pana objawy mogą wskazywać na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), szczególnie związane z lękiem przed zanieczyszczeniem. To są trudności, z którymi wiele osób zgłasza się do specjalisty - i są one traktowane bardzo poważnie. Warto umówić się na konsultację z psychoterapeutą lub psychiatrą, ponieważ odpowiednia terapia potrafi znacząco zmniejszyć nasilenie takich myśli i zachowań. Im wcześniej otrzyma Pan wsparcie, tym łatwiej będzie odzyskać komfort codziennego funkcjonowania. Konsultacje pozwolą również poznać przyczynę tego co się dzieje, a to jest bardzo ważne w kontekście zmniejszenia objawów. W terapii OCD zalecana jest m.in. terapia poznawczo-behawioralna. Jest ona bardzo skuteczna w leczeniu tego typu trudności. Serdecznie zapraszam na spotkanie. Jestem psychoterapeutką CBT z certyfikatem oraz mam duże doświadczenie w pracy z OCD.
Podczas spotkań możemy postawić odpowiednie rozpoznanie a następnie zająć się konkretną pracą nad zmianą m.in. co robić z takimi myślami i problematycznymi zachowaniami.
Pozdrawiam,
Sylwia Michalak
opisane przez Pana objawy mogą wskazywać na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), szczególnie związane z lękiem przed zanieczyszczeniem. To są trudności, z którymi wiele osób zgłasza się do specjalisty - i są one traktowane bardzo poważnie. Warto umówić się na konsultację z psychoterapeutą lub psychiatrą, ponieważ odpowiednia terapia potrafi znacząco zmniejszyć nasilenie takich myśli i zachowań. Im wcześniej otrzyma Pan wsparcie, tym łatwiej będzie odzyskać komfort codziennego funkcjonowania. Konsultacje pozwolą również poznać przyczynę tego co się dzieje, a to jest bardzo ważne w kontekście zmniejszenia objawów. W terapii OCD zalecana jest m.in. terapia poznawczo-behawioralna. Jest ona bardzo skuteczna w leczeniu tego typu trudności. Serdecznie zapraszam na spotkanie. Jestem psychoterapeutką CBT z certyfikatem oraz mam duże doświadczenie w pracy z OCD.
Podczas spotkań możemy postawić odpowiednie rozpoznanie a następnie zająć się konkretną pracą nad zmianą m.in. co robić z takimi myślami i problematycznymi zachowaniami.
Pozdrawiam,
Sylwia Michalak
Podobne pytania
- Witam Od kilku miesięcy mam nowego partnera,generalnie wszystko super,ale problem pojawia się przy zbliżeniu…pieszczoty super,ale seks może 3 x w ciągu 6 miesięcy.Ewidentnie partner ma problem ze wzwodem,albo wcale mu nie staje- twierdzi,że to stres. To samo jeśli chodzi o orgazm u partnera,twierdzi,że…
- Dzień dobry, Czy mozna iść z miesiączka na badanie anoskopem?
- Witam, zauważyłam że pojawiły mi się pod skórą twarde guzki na ręku . Sa w 3 różnych miejscach, jeden z nich przy łokciu boli przy dotyku. Co to może być?
- Dzień Dobry mógłby ktoś udzielić odpowiedzi co może oznaczać ten wynik? Czy to rak jajnika? Czy coś innego? Wizytę u lekarza będę miała w następnym tygodniu, ale wyniki mnie zaniepokoiły. Badanie CA 125- wynik; 34.85 Wartości referencyjne to <35
- Dzień dobry. 22 kwietnia miałam zabieg usunięcia zaćmy w lewym oku. Miałam dwie wizyty kontrolne po zabiegu. Lekarz stwierdziła, że jest wszystko w porządku z okiem. Na wizycie zgłaszałam, że mam w tym oku błyski. Uslyszałam odpowiedz, że na takie błyski uskarżają się młodsze osoby ( ja się ponoć do…
- Witam! Złamałam kostke prawą z przemieszczeniem pod koniec lutego. Operacje miałam w lutym. Następnie noge w gipsie przez 6 tygodni. Mam co 2 tydzień spotkania z fizjoterapeuta od kwietnia a ćwiczenia wykonuje w domu. Mam takie pytanie jak długo bedzie z tą kostką zanim zacznę normalnie chodzić tzn.…
- Jutro mija 2 tygodnie odkąd złamałam paliczek dystalny V palca prawej ręki. Mam pytanie, czuję drętwienie/mrowienie w miejscu złamania. To uczucie raz jest raz go nie ma, przeważnie pojawia się chwilowo później długo go nie ma i znowu wraca. Jak przejeżdżam palcem po tym miejscu to czuję, że jest on…
- Witam Chciałabym się zapytać czy po stosowaniu u mężczyzny płynu do higieny intymnej dla kobiet może się pojawić mastka bądź złuszczać pod skórą penisa?
- Czy flunarizinum obniża ciśnienie? Dwa tygodnie temu przepisano mi flunarizinum 5 mg na uporczywe ciągłe bóle głowy, mam pętle Aica i podejrzenie osłoniakia czekam szczegółowe na MR piramid. Jednak miałam zacząć go brać po zakończeniu innych leków. W tym czasie ból bardzo się zmniejszył i stał się bardzo…
- Witam. W badaniu Usg jamy brzusznej wykryto u mnie przepuklinę pępkową z zawartością jelitową, z wrotami szerokości 1.5 cm. Czy kwalifikuje się do operacji, czy do obserwacji? Konsultacja chirurgiczna 24.06.Czy mogę kupić plastry na przepuklinę pępkową lub pas?Jestem pacjentem wielodyscyplinarnym. Choruję…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.