Dzień dobry. Nie rozumiem schematu postępowania na którym cierpią wszystkie moje relacje. Gdy na pow

Dzień dobry. Nie rozumiem schematu postępowania na którym cierpią wszystkie moje relacje. Gdy na poważnie przywiązuję się do osoby z którą mieszkam, zdarzają się u mnie napady płaczu, szczególnie przy szybszym rytmie dnia, problemach w pracy, wieloma sprawami na głowie. Nigdy samej mi się to nie zdarza, za to przy partnerze, gdy się mną interesuje, pyta czemu jestem zmartwiona. Wszystkim stresuję i niewielkie problemy dnia codziennego tak mnie przytłaczają. Jest to bardzo mylące dla partnera i nie potrafię wyjaśnić dlaczego nagle ze mnie schodzi tyle emocji których nie potrafię poskładać. Utrudnia to całe życie, moje rozkojarzenie przy takich epizodach jest niebezpieczne, bo zdarzyło mi się zostawić drzwi na oścież wychodząc sama z domu, także poziom nerwowości za dnia jest w stanie doprowadzić do tego że zapomniałam o rzeczy którą zawsze robię automatycznie i nigdy o niej nie zapominam. Chciałabym zrozumieć to i być bardziej spokojna i poukładana, więc szukam nurtu odpowiedniego dla siebie.