Dzień dobry. Na przełomie 2013/2014r zostałam zgwałcona,w tym celu,udałam się do psychologa,ale nie
Na przełomie 2013/2014r zostałam zgwałcona,w tym celu,udałam się do psychologa,ale nie pomógł mi bo wciąż ta trauma nie pozwala mi stworzyć szczęśliwego związku i boję się że zostanę ponownie skrzywdzona i powtórzy się to wydarzenie z przeszłości przez bodźce wywołane przez mężczyznę.
4 odpowiedzi
Witam. Doświadczenie traumatyczne ma charakter złożony dlatego wymaga psychoterapii długoterminowej. W trakcie korzystania z pomocy psychoterapeutycznej, też gdy pozna Pani partnera, z którym stworzy związek, warto na bieżąco omawiać uczucia, sytuacje niepokojące Panią oraz zakłócające tworzenie dobrej relacji z partnerem.
Jeśli nadal szuka Pani psychotraumatologa to zapraszam do Hanny Świerczewskiej (psychorada.pl), która ma duże doświadczenie w pracy z osobami w trudnych życiowo sytuacjach. Konsultacje są prowadzone na skypie.
Bardzo mi przykro, że musiałaś doświadczyć tak trudnych wydarzeń i że wcześniejsza pomoc nie przyniosła oczekiwanych efektów. Trauma może wymagać dłuższego procesu leczenia, a jednym z podejść, które często pomaga w takich sytuacjach, jest terapia traumy, np. EMDR lub terapia poznawczo-behawioralna. Warto spróbować terapii z terapeutą, który specjalizuje się w pracy z traumą, aby stopniowo przetworzyć te trudne doświadczenia i pomóc Ci odzyskać poczucie bezpieczeństwa.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.