Dzień dobry, mam pytanie, w moim życiu ostatnio pojawiło się dużo smutku i beznadziei. Czy terapia j
4
odpowiedzi
Dzień dobry, mam pytanie, w moim życiu ostatnio pojawiło się dużo smutku i beznadziei. Czy terapia jest wskazana ?
Dzień dobry. Przeżywanie smutku i poczucia tzw. beznadziei w trudniejszych momentach życia jest całkowicie naturalne (w sytuacjach dla nas subiektywnie spostrzeganych jako trudne), ale jeśli te uczucia utrzymują się przez dłuższy czas lub zaczynają negatywnie wpływać na codzienne funkcjonowanie, terapia może być bardzo pomocna. W terapii może Pani/Pan zastanowić się nad przyczynami tych uczuć, nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami i znaleźć sposób na poprawę samopoczucia. Jeśli czuje Pani/Pan, że to, co przeżywa, jest zbyt przytłaczające lub trudne do zniesienia samodzielnie, terapia może być wsparciem, które pomoże Pani/Pani w tym procesie. Przez trudne sytuacje, czy odczucia nie trzeba przechodzić samemu.
W przypadku pytań, zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
W przypadku pytań, zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Dzień dobry, przeżywanie smutku i beznadziei nie jest bezwzględnym wskazaniem do terapii, bo każdy może przeżywać tego rodzaju emocje w związku z trudnymi okolicznościami w życiu. Jednak, kiedy te odczucia są dominujące codziennie i trwają to dłużej niż 2 tygodnie, a przy tym negatywnie wpływają na funkcjonowanie, warto skonsultować to ze specjalistą. Można najpierw skorzystać z łatwego do znalezienia w wyszukiwarce internetowej Kwestionariusza zdrowia pacjenta (PHQ-9) i sprawdzić objawy depresji. Zapraszam na konsultację :)
Dzień dobry, to zależy od jak dawna są takie emocje i czy są jakieś dodatkowe objawy. Myślę, że warto umówić się na konsultacje, która może rozwiać wątpliwości. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Smutek i poczucie beznadziei to uczucia, które mogą okresowo pojawiać się w życiu w odniesieniu do różnych trudnych wydarzeń. Nie zawsze muszą być wskazaniem do korzystania ze wsparcia specjalisty - czasem bywają adekwatne do wydarzeń. Jeśli jednak taki stan utrzymuje się długo i dominuje nad innymi emocjami oraz wpływa na codzienne funkcjonowanie - warto wziąć pod uwagę wizytę u psychoterapeuty, który pomoże w zrozumieniu tego, co się dzieje oraz znalezieniu rozwiązania.
Pozdrawiam,
Małgorzata Iwańczyk
Gabinet Psychoterapii Dobra Przestrzeń w Katowicach i Gliwicach
Smutek i poczucie beznadziei to uczucia, które mogą okresowo pojawiać się w życiu w odniesieniu do różnych trudnych wydarzeń. Nie zawsze muszą być wskazaniem do korzystania ze wsparcia specjalisty - czasem bywają adekwatne do wydarzeń. Jeśli jednak taki stan utrzymuje się długo i dominuje nad innymi emocjami oraz wpływa na codzienne funkcjonowanie - warto wziąć pod uwagę wizytę u psychoterapeuty, który pomoże w zrozumieniu tego, co się dzieje oraz znalezieniu rozwiązania.
Pozdrawiam,
Małgorzata Iwańczyk
Gabinet Psychoterapii Dobra Przestrzeń w Katowicach i Gliwicach
Podobne pytania
- Witam. Mój wynik bety to 396.60 Czy to oznacza że jestem w ciąży?
- Witam mama miała operacje zlamanie kosci biodrowej z odlamkami. Po 1,5 miesiąca chodzi bez kul poszła na troszkę dłuższy spacer. Po spacerze zaczęła znowu kuśtykać i odczuwa ból nawet przy chodzeniu z kulami. Czy coś mogła zruszyc czy to poprostu przeciążenie nogi. Do tej pory chodziła tylko po domu.…
- Dzien dobry, Mam 30 lat, nigdy nie byłam w ciąży. Wykryto mi polipa w endometrium i wynik badania histopatologicznego brzmi następująco: "Polip endometrialny z cechami wczesnej sekrecji i ogniskami z cechami rozrostu bez zmian atypowych, icd: GA16.Y." Przy odbiorze wyniku powiedziano mi, że nie jest…
- Dzień dobry, Czy wykonanie MRI stawu kolanowego 24h od urazu może dać błędny wynik? Staw był bardzo obrzęknięty oraz było w nim 50ml krwi. Czy wpływa to na obraz uzyskany w badaniu?
- Dzień dobry! Mam następujące objawy: - przewlekłe zmęczenie od kilku lat, ból mięśni po niedużym wysiłku; - mgła w głowie; - drżenie ciała, rąk, nóg; - powiększone węzły chłonne; - wzdęcia, jedzenie „stoi w żołądku”; - zimne nogi, palce rąk; - częste drętwienie nóg, rąk; - swędzenie skóry. Morfologia…
- Witam. Od zeszłego roku mam ból w kolanie (od zewnątrz) tylko w jednym miejscu , jest ostry, czasem mija, czasem się nasila. Miałam robione USG jak i Rezonans ale nic nie wykazało. Ból czasami jest tak okropny że nie da się tego opisać. Gdzie mogę się udać o jakie nadanie wykonać. Z góry dziękuję za…
- Jaka może być przyczyna niezwykle bolesnych owulacji (od 20 lat)? Często ból trwa kilka dni a nawet kilka tygodni kiedy tworzą się tzw. ciałka krwotoczne (w obrazie USG widziane jako torbiele z przegrodą). 22 lata temu ciąża pozamaciczna w lewym jajniku, który operacyjnie został w części wycięty. Ponadto…
- Mam 40 lat. Podczas owulacji zaczęłam krwawić, pierwszy raz się z takim czymś spotkałam. Do ginekologa chodzę regularnie. Czy powinnam się udać do lekarza Czy coś mam zrobic
- Witam, Czy lekarz w trakcie specjalizacji psychiatrycznej, może wystawiać receptę na leki psychotropowe?
- Dzień dobry, niemowlę z alergią na orzechy. Jakie tłuszcze podawać dziecku czy można podawać oliwę z oliwek. ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.