Dzień dobry, Mam pytanie odnośnie lęku, strachu przed wykonywaniem obowiązków, odpowiedzialności
1
odpowiedzi
Dzień dobry,
Mam pytanie odnośnie lęku, strachu przed wykonywaniem obowiązków, odpowiedzialnością w pracy, że nie da się rady, panice jakby się chciało uciec, ścisku w gardle, żołądku. Ciągłe myślenie i zadręczanie się jak będzie jutro/po weekendzie zamiast się cieszyć wolną chwilą w domu. Nie umiem sobie z tym poradzić, więc szukam porady/pomocy jakie kroki w związku z tym mam podjąć, gdzie mógłbym się zgłosić.
Mam pytanie odnośnie lęku, strachu przed wykonywaniem obowiązków, odpowiedzialnością w pracy, że nie da się rady, panice jakby się chciało uciec, ścisku w gardle, żołądku. Ciągłe myślenie i zadręczanie się jak będzie jutro/po weekendzie zamiast się cieszyć wolną chwilą w domu. Nie umiem sobie z tym poradzić, więc szukam porady/pomocy jakie kroki w związku z tym mam podjąć, gdzie mógłbym się zgłosić.
Dzień dobry,
W takiej sytuacji warto zacząć od konsultacji z psychiatrą, ponieważ objawy, które Pan/Pani opisuje – nasilony lęk, napięcie, trudności z odpoczynkiem oraz poczucie przytłoczenia obowiązkami – mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. Taka konsultacja pozwala lepiej zrozumieć źródło trudności i dobrać odpowiednie formy pomocy.
Zachęcam do umówienia wizyty.
W takiej sytuacji warto zacząć od konsultacji z psychiatrą, ponieważ objawy, które Pan/Pani opisuje – nasilony lęk, napięcie, trudności z odpoczynkiem oraz poczucie przytłoczenia obowiązkami – mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. Taka konsultacja pozwala lepiej zrozumieć źródło trudności i dobrać odpowiednie formy pomocy.
Zachęcam do umówienia wizyty.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.