Dzień dobry mam problem z okazywaniem uczuć w sumie odkąd pamietam zawsze tak było, nie umiem powied
3
odpowiedzi
Dzień dobry mam problem z okazywaniem uczuć w sumie odkąd pamietam zawsze tak było, nie umiem powiedzieć kocham Cię do najbliższych i nie tylko. Nie potrafię rozmawiać o swoich uczuciach. Kiedyś pod wpływem alkoholu potrafiłem o tym rozmawiać ale też nie zawsze teraz praktycznie nie powiem nic nie potrafię się otworzyć. Podejrzewam kto miał na to taki wpływ ojciec który zamiast wytłumaczyć co dziecko zrobiło źle brał pasa i bił, nigdy nie usłyszałem na swój temat dobrego słowa od niego tylko same negatywne rzeczy. Dlatego teraz w ogóle z nim nie rozmawiam i jest mi z tym dobrze.
To dobrze że Pan rozumie co na to mogło wpłynąć, i to na pewno jest temat do rozmowy na terapii. Ale pewnie ważną częścią jest też zmiana. To co się wydarzyło tego już Pan nie zmieni. Ale praca nad sobą, terapia, introspekcja, wychodzenie ze strefy komfortu, pomogą Panu nawiązać więź z drugim człowiekiem gdzie się usłyszycie, naprawdę poznacie. Pozdrawiam serdecznie i życze powodzenia.
Dzień dobry, negatywne doświadczenia związane z naszymi najbliższymi
mogą prowadzić do odczuwania niepewności, lęku i obaw związanych z
wyrażaniem uczuć. Może to spowodować trudności w otwieraniu się i
wyrażaniu miłości czy przyjaźni w stosunku do innych osób.
Jeśli trudności w okazywaniu uczuć są dla Pana bardzo uciążliwe i mają
wpływ na codzienne funkcjonowanie, warto byłoby rozważyć psychoterapię.
Terapia ta może pomóc Panu w zrozumieniu przyczyn tych trudności,
nauczeniu się skutecznych strategii komunikacyjnych i rozwijaniu
zdolności do wyrażania emocji.
mogą prowadzić do odczuwania niepewności, lęku i obaw związanych z
wyrażaniem uczuć. Może to spowodować trudności w otwieraniu się i
wyrażaniu miłości czy przyjaźni w stosunku do innych osób.
Jeśli trudności w okazywaniu uczuć są dla Pana bardzo uciążliwe i mają
wpływ na codzienne funkcjonowanie, warto byłoby rozważyć psychoterapię.
Terapia ta może pomóc Panu w zrozumieniu przyczyn tych trudności,
nauczeniu się skutecznych strategii komunikacyjnych i rozwijaniu
zdolności do wyrażania emocji.
Witam serdecznie,
z jednej strony pisze Pan o swoich trudnościach ale jednocześnie też o tym, że jest Panu z tym dobrze. Warto ocenić na ile powyższe trudności są dla Pana problemem i co konkretnie by Pan potrzebował lub chciał zmienić. Mogę zaprosić na konsultację w celu głębszego przyjrzenia się temu o czym Pan pisze. Możemy ocenić czy jest coś co potrzebuje Pan zmienić, a jeśli tak to jakie byłyby możliwe sposoby na tę zmianę.
Serdecznie pozdrawiam,
Sylwia Michalak
z jednej strony pisze Pan o swoich trudnościach ale jednocześnie też o tym, że jest Panu z tym dobrze. Warto ocenić na ile powyższe trudności są dla Pana problemem i co konkretnie by Pan potrzebował lub chciał zmienić. Mogę zaprosić na konsultację w celu głębszego przyjrzenia się temu o czym Pan pisze. Możemy ocenić czy jest coś co potrzebuje Pan zmienić, a jeśli tak to jakie byłyby możliwe sposoby na tę zmianę.
Serdecznie pozdrawiam,
Sylwia Michalak
Podobne pytania
- Witam serdecznie, Szanowni Państwo będę wdzięczna za pomoc i wskazanie dalszej drogi leczenia bądź rozwianie moich wątpliwości czy aktualna droga jest prawidłowa. Mam zdiagnozowany zespół sjogrena z objawów wieczne zmęczenie, ospałość, przybieranie na wadze. W pierwszym badaniu tsh wynik 4,240…
- Witam, mężczyzna 37 lat. Leczę się na CHAD od kilkunastu lat. Przyjmuje obecnie Lit, duloksetyne, Propranolol i ketipinor na noc 25mg. Mam pytanie ponieważ od dłuższego czasu, ponad pół roku odczuwam od rana spowolnienie, brak motywacji, apatie, meczliwosc. Jak możnaby zmienić ten stan...?
- Witam, moja mama ma prawdopodobnie raka złośliwego. Z piersi są juz przerzuty na watrobie. Tak stwierdził rodzinny lekarz z usg. Miała robiona biopsję lecz czekamy jeszcze na wyniki. Będą dopiero za półtorej tygodnia. Przepisano jej jedynie leki przeciwbólowe i nic więcej. Martwi mnie to, bo mama czuję…
- Witam! Z góry błagam o pomoc. Zacznę od początku. Mam 18 lat i ponad miesiąc temu w nocy dostałam pierwszych dusznosci. Serce mi lekko kołatało i ciężko mi było łapać oddech. Zasnęłam, lecz na drugi dzień było to samo. I to tak się utrzymuje. Kilka dni później udałam sie na sor, zrobili mi tam ekg,…
- Witam,bardzo mam opuchniętą lewą noge, czy mogą mi państwo podpowiedzieć do jakiego lekarza mam pòjść i jakie bedanie zrobić. ?(Mam żelaki)
- Witam, od jakiś ponad 2 tygodni stale miewam ból głowy, do tego co jakiś czas odczuwam nudności oraz mam problemy z nazwaniem niektórych rzeczy lub mylą mi się słowa lub zapominam co chciałam zrobić, lecz po dłuższej chwili sobie przypominam. Dodam, że gdy nacisnę głowę w okolicy czubka bliżej lewej…
- Witam, Od mniej więcej pół roku suplementuje 1 mg melatoniny. Pomaga mi, dzięki niej potrafię wypocząć lepiej niż przez ostatnie ~5 lat. Jednak zaczęło mnie zastanawiać, czy na pewno dobrze robię mając 20 lat. Higienę snu mam dobrą, potrafię wyczuć różnice w nocy bez a z dodatkową melatonina. Czy powinnam…
- Czy w czasie karmienia piersia można wykonać zabieg keratynowego prostowania włosów? Ewentualnie ile po zaprzestaniu karmienia mozna go wykonać?
- Witam Biorę tabletki antykoncepcyjne Vixpo Mam pytanie czy mogę nie brać tabletek placebo tylko odrazu drugie opakowanie zacząć ? Czy to spowoduje ze nie będę mieć okresu? Wyjeżdżam na wczasy i wolałabym nie mieć w tym czasie okresu
- Po przebytej zatorowości płucnej w wieku 33 lat - do jakiego specjalisty powinnam się zgłosić?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.