Dzień dobry, mam niezdrowy nawyk picia kawy na czczo i chciałabym go zmienić, jednak nie jest to łat
2
odpowiedzi
Dzień dobry, mam niezdrowy nawyk picia kawy na czczo i chciałabym go zmienić, jednak nie jest to łatwe :) Proszę o poradę, czy zastąpienie klasycznej kawy ta bez kofeiny jest dobrym pomysłem? Oraz czy kawa z mlekiem na pusty żołądek jest lepsza niż czarna, np espresso? Będę wdzięczna za wszelkie podpowiedzi :) dziękuję!
Dla mnie kawa to kawa???? proszę pamiętać, że wg medycyny chińskiej najmniej korzystną porą na picie kawy to godz. 11.00-13.00 Odnośnie tradycyjnego mleka, jeśli tolerujemy nabiał nie ma przeciwwskazań. Proszę spróbować kawę z mlekiem roślinnym dla porównania samopoczucia. Warto również do szklanki kawy dodać szklankę wodę mineralnej/ mineralizowanej. Serdeczności????
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Kawa może działać drażniąco na żołądek ze względu na swój kwaśny charakter. Zamiany kawy na bezkofeinową niewiele tutaj da (zwłaszcza, że kawę rano pijemy przede wszystkim dla pobudzenia). Kawa z mlekiem będzie o wiele łagodniejsza dla żołądka, ponieważ wapń wiąże kwasy zawarte w kawie i je neutralizuje. Jeśli nawykiem jest sam proces picia kawy, a nie jej właściwości, warto spróbować zamienić kawę naturalną, na kawę zbożową, albo po prostu szklankę wody.
Podobne pytania
- Czy można podawać dziecku Pelafen codziennie w okresie zimowym profilaktycznie?
- Mam pytanie, czy występowanie trombocytopenii i neutropenii po lekach stabilizujących nastrój (lamotrygina, kw. walproinowy, karbamaz.) jest ewidentnym wskazaniem do odstawienia tych leków? Lamo. i kw. walp. dużo mi pomogły w szpitalu. Obecnie biore Lit 850 mg, kwetiapinę 50mg i duloksetynę 30mg. Ale…
- Witam! Wykryto u mnie bakterie Pseudomonias aeruginosa 10^3(ilosc graniczna) i Escherichia coli 10^2. Paleczka ropy blekitnej Jest wrazliwana na nieliczne antybiotyki tj Ceftazydym Gentamycyna Aminacyna Kolistyna Wczesniejsze badanie wykazalo paleczke ropy blekitnej w wamazie z gardla( lekarz nie…
- Witam! Wykryto u mnie bakterie Pseudomonias aeruginosa 10^3(ilosc graniczna) i Escherichia coli 10^2. Paleczka ropy blekitnej Jest wrazliwana na nieliczne antybiotyki tj Ceftazydym Gentamycyna Aminacyna Kolistyna Wczesniejsze badanie wykazalo paleczke ropy blekitnej w wamazie z gardla( lekarz nie…
- Dzień dobry. Wiek: 25 lat. Od 8 miesięcy mam problem prawdopodobnie bakteryjny. W zeszłym roku uprawiałem z partnerką (partnerka była zdrowa i już nie mamy kontaktu) seks analny bez zabezpieczenia i wtedy wszystko się zaczęło. Poczułem dziwny ból w cewce moczowej. Miałem też skórne problemy w postaci…
- Po trzymiesięcznej terapii grupowej dostałam takie rozpoznanie: Zaburzenia osobowości mieszane z cechami osobowości chwiejnej afektywnie (F61) Czy to oznacza że jestem mieszana z więcej niż dwiema osobowościami a przeważają cechy afektywnych czy pomieszana jestem tylko z impulsywną i borderline?
- Witam! Wykryto u mnie bakterie Pseudomonias aeruginosa 10^3(ilosc graniczna) i Escherichia coli 10^2. Paleczka ropy blekitnej Jest wrazliwana na nieliczne antybiotyki tj Ceftazydym Gentamycyna Aminacyna Kolistyna Wczesniejsze badanie wykazalo paleczke ropy blekitnej w wamazie z gardla( lekarz nie…
- Witam, Czy test beta hcg z krwi po 25 i 29 dniach od stosunku jest wiarygodny? Pozdrawiam
- Dzień dobry lekarz przepisał mi depratal 30 i po każdej tebletce trzęsie mną jakbym wypił na raz z 5 energetykow do tego splatanie i nie mogę usiedziec w jednym miejscu proszę o radę czy mógłbym brać po pół tebletki wziąłem 3 ale 4 się już nie odwazylem po kolejnych 3 dniach poczułem się dobrze po tygodniu…
- Dzień dobry. Kobieta 25 lat Od około roku moje wyniki profilu lipidowego są podwyższone. Utrzymują się mniej więcej na poziomie: Cholesterol całkowity 230 max 240 mg/dl Triglicerydy 150 max180 mg/dl HDL 40 max 60 mg/dl LDL 120 max 150 mg/dl W 2017 miałam terapię radiojodem, wyniki na tą chwilę…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.