Dzień dobry, mam 17 lat i od jakiegoś czasu mam dość często napady stresu. Nawet najmniejsza rzecz m

Częsta zmiana tak zwana huśtawka nastrojów może być związana z okresem dojrzewania,
może być również powiązana z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, będącego skutkiem zaburzeń hormonalnych.
Należy jednak pamiętać, że naprzemienne odczuwanie skrajnych emocji może być również oznaką ukrytej depresji bądź innych chorób wymagających interwencji specjalisty.
Jeśli epizody powtarzają się cyklicznie warto skonsultować się psychologiem bądź z psychiatrą.
Pozdrawiam
Z wyrazami szacunku
Agnieszka Petruczenko

Dzień dobry,

jeśli odczuwa Pani potrzebę skonsultowania się ze specjalistą, ponieważ zmiany w zachowaniu Panią niepokoją, to jak najbardziej zachęcam do umówienia wizyty.
Konsultacja z psychologiem pomoże zrozumieć, co może być przyczyną Pani stresu i zmian nastroju. Specjalista pomoże też zidentyfikować czynniki wywołujące te objawy i zaproponować odpowiednie strategie radzenia sobie z nimi.

Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Warto skonsultować się ze specjalistą, zwłaszcza gdy stres i wahania nastroju utrudniają codzienne funkcjonowanie. Twoje objawy mogą wynikać z naturalnych zmian emocjonalnych w okresie dojrzewania, ale mogą również wskazywać na trudności, które warto przepracować z psychologiem. Profesjonalna pomoc pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem. Im wcześniej podejmiesz działanie, tym łatwiej będzie poprawić samopoczucie.