Dzień Dobry mam 16 lat,nie mogę wyprostować całkiem kolana nie wiem co się dzieje jeśli biegam lub c

1 odpowiedzi
Dzień Dobry mam 16 lat,nie mogę wyprostować całkiem kolana nie wiem co się dzieje jeśli biegam lub coś robię boli mnie A na drugi dzień jest już w porządku mam już tak od 2 miesięcy prosiłbym o radę co zrobić,czy mogę to jakoś uratować rehabilitacją,ponieważ bardzo boję się operacji.

Pozdrawiam
mgr Jakub Kacpura
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Jeżeli nie było jasnej mechaniki urazu, to nie należy wybiegać myślami już w operację. Wskazuje to na wynik zaniedbania rozciągania i zadbania o prawidłową regenerację. Na start sugeruję spróbować autoterapii, czyli solidny stretching statyczny i rolowanie mięśni nogi (uda i podudzia), szczególnie mięśnia czworogłowego.
Jeżeli to nie przyniesie skutku, to wizyta u fizjoterapeuty wskazana. Pokieruje Pana dalej w postępowaniu i przedstawi możliwości po badaniu funkcjonalnym.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.