Dzień dobry! Mam 11 lat mam na imię Marlena jestem bardzo wrażliwa nigdy nie mogę powstrzymać się pr
2
odpowiedzi
Dzień dobry! Mam 11 lat mam na imię Marlena jestem bardzo wrażliwa nigdy nie mogę powstrzymać się przed płaczem (bywa że się powstrzymam) płaczę że coś mi nie wychodzi czasami myślę czy ktoś mnie potrzebuje czy świat mnie potrzebuje, myślę też czy nie popełnić samobójstwa np. skoczyć z balkonu, pociąć się. Mam o tym komuś powiedzieć? Mamie czy tarcie? Wstydzę się też tego
Moja droga, emocji nie trzeba się wstydzić. Zalecam Ci byś powiedziała mamie o tym co Cię trapi i zaproponowała spotkanie z psychologiem. Innym rozwiązaniem jest wizyta u pedagoga lub psychologa szkolnego, którzy na pewno Ci pomogą.
Dzień dobry Marlena,
bardzo dobrze, że napisałaś. To, co czujesz, jest ważne i nie powinnaś zostawać z tym sama.
Widzę, że jest Ci teraz bardzo trudno i że nosisz w sobie dużo smutku oraz trudnych myśli. Myśli o zrobieniu sobie krzywdy to sygnał, że potrzebujesz wsparcia dorosłych, którzy pomogą Ci przez to przejść.
Tak — bardzo ważne jest, żebyś powiedziała o tym mamie, tacie albo innemu dorosłemu, któremu ufasz. Rozumiem, że możesz się wstydzić albo bać tej rozmowy, ale naprawdę nie zrobiłaś nic złego. Proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a nie powodem do wstydu.
Możesz powiedzieć nawet bardzo prostymi słowami, np.:
„Od jakiegoś czasu jest mi bardzo smutno i mam trudne myśli. Potrzebuję pomocy.”
To, że jesteś wrażliwa, nie oznacza, że jesteś „słaba”. Wrażliwe osoby często bardzo mocno przeżywają emocje i dlatego szczególnie potrzebują wsparcia oraz zrozumienia.
Bardzo zachęcam, żeby rodzice umówili Cię na rozmowę/konsultacje psychologiczną. Wspólnie zastanowimy się z czego płyną te myśli i płacz i zastanowimy się w jaki sposób nad tym pracować.
Nie musisz sobie z tym radzić sama.
Pozdrawiam Cię ciepło,
Kornelia Cichoń
psycholożka
bardzo dobrze, że napisałaś. To, co czujesz, jest ważne i nie powinnaś zostawać z tym sama.
Widzę, że jest Ci teraz bardzo trudno i że nosisz w sobie dużo smutku oraz trudnych myśli. Myśli o zrobieniu sobie krzywdy to sygnał, że potrzebujesz wsparcia dorosłych, którzy pomogą Ci przez to przejść.
Tak — bardzo ważne jest, żebyś powiedziała o tym mamie, tacie albo innemu dorosłemu, któremu ufasz. Rozumiem, że możesz się wstydzić albo bać tej rozmowy, ale naprawdę nie zrobiłaś nic złego. Proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a nie powodem do wstydu.
Możesz powiedzieć nawet bardzo prostymi słowami, np.:
„Od jakiegoś czasu jest mi bardzo smutno i mam trudne myśli. Potrzebuję pomocy.”
To, że jesteś wrażliwa, nie oznacza, że jesteś „słaba”. Wrażliwe osoby często bardzo mocno przeżywają emocje i dlatego szczególnie potrzebują wsparcia oraz zrozumienia.
Bardzo zachęcam, żeby rodzice umówili Cię na rozmowę/konsultacje psychologiczną. Wspólnie zastanowimy się z czego płyną te myśli i płacz i zastanowimy się w jaki sposób nad tym pracować.
Nie musisz sobie z tym radzić sama.
Pozdrawiam Cię ciepło,
Kornelia Cichoń
psycholożka
Podobne pytania
- Witam . Czy po skończeniu paczki diazepamu 5mg mogę zacząć leczenie xanaxem o.5 mg bezpośrednio bez pauzy ? Brałem około 3 tygodniu diazepam 5mg przepisał lekarz rodzinny, po wizycie u neurologa otrzymałem aprazolam 0.5 mg 2-3 razy dziennie ponieważ narzekałem na senność i pytałem który z tych…
- Witam, podczas wizyty u dentysty miałem wyrywany ząb, trzeba przyznać że trzymał się mocno więc dentysta zdecydował sie go rozciąć czy coś takiego, podczas tego procesu lekarz delikatnie przeciął mnie pod językiem, rana maksymalnie pół centymetra . To się wydarzyło w poniedziałek 31-1, rana goi…
- Witam, podczas wizyty u dentysty miałem wyrywany ząb, trzeba przyznać że trzymał się mocno więc dentysta zdecydował sie go rozciąć czy coś takiego, podczas tego procesu lekarz delikatnie przeciął mnie pod językiem, rana maksymalnie pół centymetra . To się wydarzyło w poniedziałek 31-1, rana goi…
- Mam 22 lata, problem jest z utrzymaniem erekcji jeszcze przed stosunkiem, penis normalnie osiąga wzwód lecz po chwili zaczyna opadać i niemożliwość mam penetracji, rzadko czuje że osiągam pełny wzwód, dodatkowo jeżeli już uda mi się utrzymać przez chwile wzwód, przy penetracji wytrysk następuje…
- Dzień dobry Mam problem z przedwczesnym wytryskiem. Moje podniecenie przy grze wstępnej jest bardzo duże i jak tylko ma dojść do penetracji czuje, że koniec jest już blisko. Nie pomaga spowolnienie, zatrzymanie się bądź wyjecie na chwilę członka z pochwy ponieważ przy wznowieniu znowu jest uczucie…
- Dzień dobry, tydzień temu miałam usunięta dolna ósemkę po prawej stronie. Dziś dopadł mnie silny ból naprzemienny zęba nr 6 na górze po prawej, i nr 6 lub 7 na dole po prawej. Czy to może być przez tą ósemkę ? Ból jest nie do zniesienia.
- Witam serdecznie nie wiem dlaczego pisze do panstwa ale moze odpowiedz przyjdzie z czasem byc moze porzebuje vzegosc co wyzuci ze mnie ten padkudny lęk te ciagle provlemy z kołotaniem serca obawy o stan zdrowia. Itp.prosze o pomoc.
- Witam, syn 3 latka , pogryzł wargę po znieczuleniu u dentysty wystąpiła bolaca biała narośl, co mogę zrobić w takiej sytuacji ? Dziękuję.
- Zauważyłam, że na białku oka (spojówka?) Pojawiają mi się szare, małe kropki. Dodatkowo w polu widzenia, gdy spojrzę na jasne tło widzę ciemne "nitki" co to takiego? Dziękuję za odpowiedzi.
- Czy nakładki typu clear aligner do leczenia ortodontycznego mogą też zapobiegać ścieraniu się zębów w leczeniu bruksizmu?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.