Dzień dobry. jestem w zwiazku z partnerką od 10 lat. ona jest bardzo atrakcyjna i w 100% w moim ty

Wskazana jest rozmowa z psychologiem seksuologiem

Fantazje seksualne należą do typowych dojrzałych elementów funkcjonowania i zdrowej seksualności. Jeżeli natomiast pojawią się charakter natręctwa w obszarze fantazji, warto zgłosić się do seksuologa w celu zbadania tematyki i ustalenia funkcji danego zachowania czy fantazji.
Jeśli fantazja utrudnia czerpanie satysfakcji z aktualnego życia seksualnego, warto pogłębić rozumienie tego obszaru w celu oceny, czy fantazjowanie jest realnie fantazjowaniem, czy przykrywa inną problematykę.
Jednocześnie, fantazje mogą stanowić wartościowe pole do rozmowy i rozwoju seksualności w relacji seksualnej.
Fantazje o trójkącie relacyjnym mogą być rozumiane różnie, w zależności od nacechowania emocjonalnego osoby fantazjującej. Istotnymi komponentami są zmienne osobowościowe oraz konflikty wewnętrzne, które mogą ujawniać się w bliskich relacjach seksualnych, szczególnie w kontekście trudności osobowościowych. W ramach fantazji można przykładowo realizować ukrytą agresję ukierunkowaną na partnerkę. Jest to jeden z wielu obszarów do ewentualnej eksploracji.
Zachęcam do podjęcia indywidualnych konsultacji seksuologicznych w celu rozwiania wątpliwości.
Pozdrawiam serdecznie,
Tomasz Bogucki

Szanowny Panie,
to, co Pan opisuje, mieści się w obszarze fantazji seksualnych i samo w sobie nie jest czymś nieprawidłowym. Fantazje o udziale osób trzecich (np. trójkąt) są dość częste i wynikają z naturalnej potrzeby intensyfikacji bodźców, ciekawości czy urozmaicenia wyobraźni seksualnej. To, że pojawia się u Pana silne pobudzenie, jest zrozumiałe na poziomie mechanizmów seksualnych.
Jednocześnie kluczowe jest rozróżnienie między fantazją a realną potrzebą wprowadzenia jej w życie. Fantazje często działają właśnie dlatego, że pozostają w sferze wyobraźni – w rzeczywistości mogą wiązać się z konsekwencjami emocjonalnymi dla relacji. W Pana przypadku ważne jest to, że partnerka wyraźnie komunikuje dyskomfort – to sygnał, że dla niej przekracza to granice bezpieczeństwa.
Mechanizm, który może się tu pojawiać, to poszukiwanie silniejszych bodźców i pobudzenia poprzez element „nowości” lub „ryzyka”. U części osób może to być też związane z indywidualnym stylem pobudzenia seksualnego. W niektórych przypadkach warto również uwzględnić atypowość systemu nerwowego (ADHD, ASD, AuDHD), ponieważ może ona wpływać na potrzebę intensywniejszej stymulacji.
Na ten moment najważniejsze jest uszanowanie granic partnerki i niewprowadzanie presji w tym obszarze. Pomocne bywa pozostawienie fantazji w bezpiecznej formie (wewnętrznej), a równolegle budowanie bliskości i satysfakcji w relacji w sposób, który jest komfortowy dla obu stron.
Jeśli fantazje zaczynają dominować lub powodują napięcie w relacji, warto przyjrzeć się im głębiej w pracy seksuologicznej – nie po to, aby je „usunąć”, ale zrozumieć ich funkcję i znaleźć sposób, który nie narusza relacji.
Zapraszam do kontaktu online