Dzień dobry, jestem prawie 9 miesięcy po porodzie drogą CC. Byłam w tym czasie u dwóch fizjoterapeut

Dzień dobry, ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Praca z blizną może przynieść dobre efekty nawet, wtedy kiedy od jej powstania minęło sporo czasu. Największy remodeling blizny możemy uzyskać w okresie do 2 lat od jej powstania. Jeżeli zrost jest spory, praca na bliźnie poprawi jej elastyczność, zwiększy przesuwalność skóry nad blizną oraz poprawi mobilność tkanek dookoła blizny. Odpowiadając na pytanie, tak można na tym etapie zwiększyć mobilność blizny, jednak może to nie być pełny zakres ruchomości. W przypadku niezadowalających efektów fizjoterapii warto rozważyć konsultację z lekarzem.

Nad elastycznością blizny warto pracować zawsze (po zagojeniu, w fazie remodelingu, ze starą blizną). Ważne, by to robić czy systematycznie czy okazjonalnie, zwłaszcza w okresach, kiedy blizna/bliznowiec daje objawy. Podczas kilku terapii u fizjoterapeuty można nauczyć się autoterapii i postępowania z blizną, a w okresach nasilania się objawów skorzystać ponownie z pomocy specjalisty. Rezultaty terapii czy autoterapii będą zależeć od pani zaangażowania. Po pewnym czasie będzie można ocenić postępy. W razie niezadowalających efektów pracy manualnej nad blizną czy ew. igłowania blizny, może pani skorzystać z konsultacji u lekarza, który może podjąć się operacyjnego usunięcia bliznowca. Co do ewentualnych problemów z blizną przy kolejnej ciąży ciężko jest prognozować. Z doświadczenia wiem, że pewna grupa kobiet, które nie pracowało z blizną po CC, po pewnym czasie odczuwa bóle kręgosłupa, które są związane ze zmieniającymi się napięciami mięśniowo-powięziowymi w obrębie tułowia i miednicy.
Jeżeli natomiast chodzi o rozejście kresy białej (czyt. mm. prostych brzucha), to warto wdrożyć odpowiednią terapię, zwłaszcza jeżeli jeszcze karmi pani piersią, bo wtedy terapia przynosi lepsze efekty. Im dłużej się czeka tym dłuższa jest rehabilitacja, a ciało mniej podatne na zmiany.
Podsumowując, WARTO podjąć kolejną próbę terapii blizny i rozejścia kresy białej wraz z systematyczną autoterapią w domu (nie musi to być codzienna praca, ale 2-3 razy w tygodniu).

Dzień dobry! Z bliznami warto pracować nawet jeśli upłynęło sporo czasu od operacji/urazu. Jeśli powstały zrosty w takich miejscach tym bardziej warto zainteresować się tematem żeby uniknąć dolegliwości ze strony trzewi. Planując kolejną ciążę praca z blizną jest dobrym przygotowaniem do niej. Proszę pamiętać o kontrolach ginekologicznych w celu oceny blizny macicy. Pozdrawiam i życzę zdrowia i wytrwałości!