Dzień dobry Jestem młodą dziewczyną (14 lat), pierwsza miesiączka wystąpiła u mnie 3 lata temu. I

Dzień dobry
Jestem młodą dziewczyną (14 lat), pierwsza miesiączka wystąpiła u mnie 3 lata temu. I tu się zaczynają problemy.
Moje miesiączki są nieregularne (raz mam miesiączkę co miesiąc, później mam raz na 3/4 miesiące, a później znowu mam raz na 1/2 miesiące).
Dzisiaj wystąpiło u mnie ciemnoczerwone/brązowe delikatne krwawienie.
Od razu mnie to zaniepokoiło wpisałam w internet (jestem oczywiście świadoma, że w internecie jest pełno kłamstw, dlatego zadaje pytanie) i przeczytałam, że to może być objaw nie do końca fajnych rzeczy ;(
W moim domu nie ma mowy o czymś takim jak wizyta u ginekologa czy ogólnie lekarz. Jeżeli coś Ci jest - zaczekaj, przejdzie. A jak nie to sobie radź. Ale lekarz w żadnym wypadku nie. Również występuje coś takiego jak „taboo”. Jeżeli ktoś powie słowo „podpaska” albo coś wokół tego tematu - istny cud.
Obawiam się, że przez przeżycia w dzieciństwie (trwają do teraz) mogę mieć depresje. Na jednej z stron przeczytałam również, że właśnie np depresja może być przyczyną tej brązowej wydzieliny.
Od samego początku martwi mnie ten temat i za każdym razem, gdy o tym myślę nie potrafię myśleć racjonalnie. Od razu zakładam najgorsze.
Moje pytanie jest następujące: mam się martwić? Czy to zwykła sprawa podczas dojrzewania? Powinnam powiedzieć o tym rodzicom. Wiem o tym. I zrobiłabym to, jednak boję się wyśmiania i standardowego gadania „To nic. Wymyślasz sobie.” albo w ogóle olania całej sprawy.
Wiem, że moje ciało się zmienia i będzie zmieniać jeszcze przez bliżej nieokreślony czas. Ale jednak ta sprawa nie daje mi spokoju.
Dziękuje za odpowiedź,
Pozdrawiam :)