Dzień dobry. Jestem kobietą. Mam 22 lata.Mam 158 cm wzrostu i ważę 60 kg . Jednak zdarza się tak że

Witam, masa ciała jest zależna od wielu czynników i zmienia się w ciągu dnia. Do tych czynników należy między innymi spożycie żywności i tempo jej trawienia, poziom nawodnienia, rytm wypróżnień, pocenie się, aktywność fizyczna, stres, sen i wiele innych. U kobiet masa ciała różni się także w zależności od dnia cyklu miesięcznego. Aby uzyskać wiarygodny wynik należy ważyć się w podobnym terminie w ciągu cyklu, rano, na czczo, po skorzystaniu z toalety, bez ubrania lub zawsze w tym samym lekkim ubraniu. Obserwujemy też pomiary obwodów ciała: talii, klatki piersiowej, bioder. Zmiany masy ciała w ciągu dnia są zazwyczaj krótkotrwałe i nie mają znaczącego wpływu na długoterminową masę ciała. Pozdrawiam serdecznie!

Dzień dobry, oprócz tego, że na wahania masy ciała mają wpływ wspomniane już czynniki, domowe wagi nie są zbyt dokładne. Dodatkowo, warto zwrócić uwagę na ustawienie wagi - np. jeśli leży na nierównej powierzchni czy jedna nóżka dotyka fugi łazienkowej, wynik może być niepoprawny.

Dzień dobry, proszę pamiętać, że masa ciała może się różnić zależnie od wielu czynników. Zależy ona m.in od: spożywanych produktów, ilości wypitej wody w ciągu dnia, czasu ważenia (wieczorem po całym dniu ważymy więcej) oraz czasu cyklu miesiączkowego. Pozdrawiam