Dzień dobry. Jest informacja, że hipnoza jest potwierdzona klinicznie stąd moje pytanie: Czy mogę z

Dzień dobry, hipnoza jest jedna z metod. Szybki efekt można uzyskać także po terapii EMDR. Nie wiem jaki jest problem, ale warto skonsultować się i dobrać najwłaściwszą formę wsparcia.

Dzień dobry. Hipnoza potrafi poradzić sobie z wieloma różnymi dysfunkcjami, czasem dzieje się to bardzo szybko, czasem dłużej należy poczekać na efekt. Zależy jak głęboko jest problem osadzony. Łączę psychoterapię z hipnozą. Zapraszam do siebie na sesje.

Rozumiem, jak bardzo chciałby Pan znaleźć skuteczne rozwiązanie i pozbyć się lęku raz na zawsze. Nerwica lękowa potrafi być bardzo obciążająca — zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Hipnoza rzeczywiście znajduje zastosowanie w psychoterapii i jest metodą potwierdzoną naukowo, ale nie działa w sposób „magiczny” ani natychmiastowy. Współczesna hipnoterapia to forma pracy psychoterapeutycznej, która pomaga dotrzeć do źródeł lęku, złagodzić jego objawy i ułatwić proces zmiany. Skuteczność zależy jednak od wielu czynników: indywidualnych predyspozycji, gotowości do pracy nad sobą oraz relacji z terapeutą.

Nie ma etycznej możliwości uzależniania płatności od „gwarantowanego wyleczenia”, ponieważ proces terapeutyczny jest złożony i zawsze wymaga współpracy. To nie znaczy jednak, że nie można osiągnąć trwałej poprawy — wielu pacjentów połączenie terapii klasycznej i hipnoterapii uznaje za bardzo skuteczne.

Zachęcam, by porozmawiać o tej formie pracy podczas konsultacji. Wtedy można ocenić, czy hipnoterapia będzie dla Pana odpowiednia i w jakim zakresie może pomóc. Czasem skuteczniejsze okazuje się połączenie metod — np. hipnozy z terapią poznawczo-behawioralną lub psychodynamiczną.

Witold Prymakowski, psycholog, psychoterapeuta