Dzień dobry, jakiś czas temu zostałam zgwałcona. Przerwałam terapię, na którą chodziłam. Doszłam już

3 odpowiedzi
Dzień dobry, jakiś czas temu zostałam zgwałcona. Przerwałam terapię, na którą chodziłam. Doszłam już chyba do takiego momentu, w którym chciałabym zacząć znów chodzić na terapię natomiast mimo iż minęło już sporo czasu od tego zajścia ja nadal nie potrafię o nim mówić. Łatwiej jest mi coś napisać niż powiedzieć, słowo gwałt nie przychodzi mi przez gardło a wiem, że na pierwszym spotkaniu trzeba powiedzieć z w czym leży problem ( chcę zmienić terapeutkę do której chodziłam wcześniej).
Czy taka terapia, mimo iż nie potrafię rozmawiać o tym co się stało ma sens?
Jak powiedzieć psychologowi o tym co się stało?
mgr Weronika Molińska
Psychoterapeuta, Psycholog
Warszawa
Dzień dobry, proszę sobie przede wszystkim pogratulować siły zadbania o siebie i zmierzenia się z tym traumatycznym doświadczeniem. W psychoterapii (CBT) jest miejsce na to by na początku opisać lub nazywać rzeczy inaczej, jeśli trudno jest je wypowiedzieć wprost. Najważniejsza jest relacja i współpraca z terapeutą. Mam nadzieję, że trafi Pani na życzliwego i otwartego specjalistę, który Pani pomoże.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Piotr T. Karasek
Psychoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Dzień dobry, podpisuję się pod tym co powiedziała Koleżanka wyżej, nie musi Pani nic robić, mówić, czego Pani nie chce, co jest zbyt, na daną chwilę, bolesne. Empatyczny i taktowny psychoterapeuta, bez względu na kierunek, będzie wiedział jak z Panią rozmawiać. Strasznie mi przykro i sercem jestem z Panią. Prosze się nie poddawać, dobra terapia pomoże.
mgr Agnieszka Przygodzka
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Witam! Nie musisz na pierwszej wizycie mówić wszystkiego. Możesz powiedzieć, że zdarzyło się w Twoim życiu coś ważnego, ale nie chcesz teraz na ten temat rozmawiać. Jak będziesz gotowa, jak będziesz czuła się bezpiecznie to wtedy będzie Ci łatwiej mówić o traumatycznych doświadczeniach.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.