Dzień dobry, jakiś czas temu zostałam zgwałcona. Przerwałam terapię, na którą chodziłam. Doszłam już
Dzień dobry, jakiś czas temu zostałam zgwałcona. Przerwałam terapię, na którą chodziłam. Doszłam już chyba do takiego momentu, w którym chciałabym zacząć znów chodzić na terapię natomiast mimo iż minęło już sporo czasu od tego zajścia ja nadal nie potrafię o nim mówić. Łatwiej jest mi coś napisać niż powiedzieć, słowo gwałt nie przychodzi mi przez gardło a wiem, że na pierwszym spotkaniu trzeba powiedzieć z w czym leży problem ( chcę zmienić terapeutkę do której chodziłam wcześniej). Czy taka terapia, mimo iż nie potrafię rozmawiać o tym co się stało ma sens? Jak powiedzieć psychologowi o tym co się stało?
3 odpowiedzi
Dzień dobry, proszę sobie przede wszystkim pogratulować siły zadbania o siebie i zmierzenia się z tym traumatycznym doświadczeniem. W psychoterapii (CBT) jest miejsce na to by na początku opisać lub nazywać rzeczy inaczej, jeśli trudno jest je wypowiedzieć wprost. Najważniejsza jest relacja i współpraca z terapeutą. Mam nadzieję, że trafi Pani na życzliwego i otwartego specjalistę, który Pani pomoże.
Dzień dobry, podpisuję się pod tym co powiedziała Koleżanka wyżej, nie musi Pani nic robić, mówić, czego Pani nie chce, co jest zbyt, na daną chwilę, bolesne. Empatyczny i taktowny psychoterapeuta, bez względu na kierunek, będzie wiedział jak z Panią rozmawiać. Strasznie mi przykro i sercem jestem z Panią. Prosze się nie poddawać, dobra terapia pomoże.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.