Dzień dobry Czy wypijanie ok 25-35 tyg porcji alkoholu to już problem. ? Pije codziennie od kilku
3
odpowiedzi
Dzień dobry
Czy wypijanie ok 25-35 tyg porcji alkoholu to już problem. ?
Pije codziennie od kilku lat.
Max 4 -5 dni w mies nie pije.
Zauważyłam, że nie potrafię inaczej spędzać czasu.
Najlepiej się czuję wypijając wieczorem alkohol.
Czy wypijanie ok 25-35 tyg porcji alkoholu to już problem. ?
Pije codziennie od kilku lat.
Max 4 -5 dni w mies nie pije.
Zauważyłam, że nie potrafię inaczej spędzać czasu.
Najlepiej się czuję wypijając wieczorem alkohol.
Dzień dobry. Problem z używaniem alkoholu to zjawisko złożone. Nie sama ilość pełni tu kluczową rolę, choć oczywiście ma znaczenie dla zdrowia i funkcjonowania. Ważne jest również to, jak często i w jakich okolicznościach spożywamy alkohol, jak czujemy się bez niego oraz jakie są nasze przekonania na ten temat. Istotne są również inne zasoby i strategie radzenia sobie ze stresem czy osiągania stanu relaksu. Wszystko jest kwestią mocno indywidualną - warto przyjrzeć się temu wspólnie z terapeutą. Pozdrawiam serdecznie i w razie pytań zapraszam do kontaktu.
Dobry wieczór!
Wnioskując po przedstawionym opisie, zaleciłbym konsultację z terapeutą uzależnień. Codzienne picie od kilku lat z pewnością ma swoje podłoże, jednak istotny jest również fakt, że picie alkoholu jest głównym sposobem spędzania czasu i głównym źródłem przyjemności. Z tego względu zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą uzależnień. Pozdrawiam, Piotr Furman
Wnioskując po przedstawionym opisie, zaleciłbym konsultację z terapeutą uzależnień. Codzienne picie od kilku lat z pewnością ma swoje podłoże, jednak istotny jest również fakt, że picie alkoholu jest głównym sposobem spędzania czasu i głównym źródłem przyjemności. Z tego względu zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą uzależnień. Pozdrawiam, Piotr Furman
Szanowna Pani,
Zgłaszane obawy dotyczące spożycia alkoholu to istotny krok w stronę refleksji nad tym, jak wpływa ono na życie codzienne.
Wypijanie 25-35 porcji alkoholu tygodniowo znacząco przekracza zalecenia zdrowotne i może sugerować rozwijającą się tolerancję, czyli konieczność zwiększania ilości alkoholu w celu uzyskania tego samego efektu. Codzienne spożywanie alkoholu przez kilka lat może świadczyć o trudnościach w jego ograniczeniu, a brak alternatywnych sposobów spędzania czasu może wskazywać, że alkohol stał się dominującym elementem wieczornej rutyny.
Jeżeli picie wpływa negatywnie na zdrowie, relacje czy obowiązki zawodowe, a mimo to pozostaje stałym elementem codzienności, może to być sygnał, że alkohol odgrywa zbyt dużą rolę. Takie zachowania warto omówić ze specjalistą, który pomoże ocenić sytuację i wskazać odpowiednie kroki.
Jakie działania można podjąć?
Rozmowa z terapeutą uzależnień lub lekarzem pozwoli zrozumieć wpływ alkoholu na życie oraz zaplanować dalsze postępowanie.
Proszę pamiętać, że szukanie pomocy to oznaka siły i troski o swoje zdrowie.
Zmiana jest możliwa, a pierwszy krok w jej stronę może otworzyć drogę do lepszego życia.
Zgłaszane obawy dotyczące spożycia alkoholu to istotny krok w stronę refleksji nad tym, jak wpływa ono na życie codzienne.
Wypijanie 25-35 porcji alkoholu tygodniowo znacząco przekracza zalecenia zdrowotne i może sugerować rozwijającą się tolerancję, czyli konieczność zwiększania ilości alkoholu w celu uzyskania tego samego efektu. Codzienne spożywanie alkoholu przez kilka lat może świadczyć o trudnościach w jego ograniczeniu, a brak alternatywnych sposobów spędzania czasu może wskazywać, że alkohol stał się dominującym elementem wieczornej rutyny.
Jeżeli picie wpływa negatywnie na zdrowie, relacje czy obowiązki zawodowe, a mimo to pozostaje stałym elementem codzienności, może to być sygnał, że alkohol odgrywa zbyt dużą rolę. Takie zachowania warto omówić ze specjalistą, który pomoże ocenić sytuację i wskazać odpowiednie kroki.
Jakie działania można podjąć?
Rozmowa z terapeutą uzależnień lub lekarzem pozwoli zrozumieć wpływ alkoholu na życie oraz zaplanować dalsze postępowanie.
Proszę pamiętać, że szukanie pomocy to oznaka siły i troski o swoje zdrowie.
Zmiana jest możliwa, a pierwszy krok w jej stronę może otworzyć drogę do lepszego życia.
Podobne pytania
- Dzień dobry. Od 3 tygodni mam bóle głowy. Wykonałem badanie krwi limfocyty(17) poniżej normy 25-40. wykonałem test na borelioze metoda ELISA, wynik nie był sprawdzany testem western blot. igm 47.68 (powyżej 22 wynik pozytywny) igg 8.81 wynik negatywny Lekarz przepisał mi Doxycyclinum tzf na 14 dni…
- Mam problem skórny od wielu miesięcy. Małe ropne rosty w nosie, u wejscia, na skrzydełkach. Nie swędzą, nie bolą, ale odnawiają się co czasem co drugi dzień. Skrzydełka nosa są non stop zaczerwienione. Byłam u laryngologa, uznał to za problem dermatologiczny. Byłam u kilku dermatologow. Stosowałam mupirox,…
- Dzień dobry, wczoraj odebrałam wynik wymazu z gardła w którym wyszła mi bakteria Enterobacter species, czy to jest groźna bakteria? Czy wyleczy się ja antybiotykiem?
- Czy egzostoza kostna na nadgarstku może wywoływać ból?
- Witam Mam krótkie pytanie odnośnie życia seksualnego a przechodząc do rzeczy. Czy mając dwadzieścia pare lat i nie mając żadnych problemów z erekcją mogę w celach rekreacyjnych przedłużyc stosunek tabletkami? Jak tak to jakimi i czy nie wiążą się z tym konsekwencje? Z góry dziękuje
- Dzień Dobry. Pytanie raczej do lekarzów z Katowic i okolic, ciężko mi znaleźć tę dolegliwość na znanym lekarzu, dlatego zapytam tutaj. Jeśli chodzi o swędzenie żołędzi u mężczyzny to który lekarz tym się zajmuje? Wiem, że urolog, ale jakby odezwał się urolog, który zna się na tematach grzybicy i tych…
- Czy torbiel śledziony 6.5mm na 8mm należy usunąć? Białko w moczu,bezobjawowa
- W dzieciństwie często 'łamały mnie kości", najczęściej nogi, rzadziej też ręce. Wiem, że w dzieciństwie problem ten też dotyczył mojej mamy. Im jestem starsza tym żadziej zdarzają się takie bóle. Aktualnie mam 33lata i kończyny łamią mnie około 2-3 razy w roku. Często jak jest mi zimno, to pojawia…
- podczas badań prenatalnych przezierność karku wyszła 3.5 mm, poza tym lekarz stwierdził dwie torbiele po obu stronach szyi. Niestety w sprawie torbieli nie wiele usłyszałam od lekarza. Wyłącznie tyle, że gromadzi się tam ten płyn, który pojawia się w przestrzeni za karkiem i czasem takie struktury się…
- Witam otóż dostałam okres tydzień wcześniej niż powinnam , zawsze mi się spóźniał … a dwa dni przed miałam stosunek z partnerem i w dzień owulacji również , planujemy dziecko wraz z partnerem i jak narazie nie ma rezultatów … już nie wiem co jest i moje pytanie czy to okres czy co innego trwa 4 dni narazie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.