Dzień dobry Czy sex jest dobra terapia na uzależnienie z masturbacją, nie pogorszy to stanu?

Seks nie pogorszy stanu, może być substytutem w leczeniu uzależnienia. Z uzależnieniem od masturbacji nie jest łatwo poradzić sobie samodzielnie. Tym, co może pomóc, jest zmiana trybu życia na bardziej aktywny. Najłatwiej zacząć od małych kroków. Przykładowe aktywności to: częstsze spotkania z przyjaciółmi, udział w wydarzeniach kulturalnych, spacery, poświęcanie czasu nowemu hobby.

Aby odpowiedzieć na to pytanie należałoby najpierw porozmawiać o tym jakich dokładnie trudności Pan/Pani doświadcza, w jakich okolicznościach, w jakich sferach seksualności. Możliwe, że są to kompulsywne zachowania seksualne (dawniej błędnie nazywaliśmy je uzależnieniami). Terapią jaką rekomenduje się przy kompulsywnych zachowaniach seksualnych jest psychoterapia, czasem również farmakoterapia.