Dzień dobry! Czy są wśród Państwa terapeuci łączący terapię długoterminową z brainspottingiem? Cz
3
odpowiedzi
Dzień dobry!
Czy są wśród Państwa terapeuci łączący terapię długoterminową z brainspottingiem? Czytałam dużo o tej metodzie dobrego i chcę tej metodę zadtosować. Po wstępnej konsultacji z terapeutką i stwierdziła, że noszę w sobie wiele traum (cPTSD). Moim problemem jest nieprzepracowane dzieciństwo oraz skutki relacji z narcyzem, czego skutkami są trudności w budowaniu relacji międzyludzkich (związki oraz przyjaźnie), częste uczucie osamotnienia, flashbacki z przeszłości, niskie poczucie wartości (ciągle porównywanie się, negatywne myślenie), prokrastynacja, utrata zainteresowania rozwijaniem pasji. Mam w sobie wiele gotowości do zmiany. Zapraszam do dyskusji i polecenia metod pracy.
Czy są wśród Państwa terapeuci łączący terapię długoterminową z brainspottingiem? Czytałam dużo o tej metodzie dobrego i chcę tej metodę zadtosować. Po wstępnej konsultacji z terapeutką i stwierdziła, że noszę w sobie wiele traum (cPTSD). Moim problemem jest nieprzepracowane dzieciństwo oraz skutki relacji z narcyzem, czego skutkami są trudności w budowaniu relacji międzyludzkich (związki oraz przyjaźnie), częste uczucie osamotnienia, flashbacki z przeszłości, niskie poczucie wartości (ciągle porównywanie się, negatywne myślenie), prokrastynacja, utrata zainteresowania rozwijaniem pasji. Mam w sobie wiele gotowości do zmiany. Zapraszam do dyskusji i polecenia metod pracy.
Dzień dobry, jestem psychoterapeutką CBT (t.poznawczo-behawioralna), ACT (t. Akceptacji i Zaangażowania) i Brainspotting, wykorzystuję w pracy również Dialog Motywujący, CFT (T. Oparta na Współczuciu), FAP (Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej), DBT (t. dialektyczno-behawioralna) oraz elementy Terapii Schematów. Proszę sprawdzić w moim profilu czy Pani odpowiadam - jest film, w którym opowiadam jak pracuję. Obecnie mam dostępne srody o g.15 lub czwartki o g.11.
Wskazuje Pani na wiele trudnych doświadczeń, łączących się, wg odbytej konsultacji, w cPTSD, a także na wiele symptomów utrudniających Pani funkcjonowanie. Obecnie działa na naszym rynku program pilotażowy służący wsparciu osób dotkniętych traumą (w tym cPTSD), finansowany przez NFZ. Proszę może spróbować tej ścieżki.
Dzień dobry, oprócz metody brainspotting polecam Panu również metodę Somatic Experiencing (SE). Łączę ją wraz z podejściem Gestalt, które również jest skoncetrowane na procesach cielesnych i relacyjnych, co bardzo pomaga i rozwija w kontekście pracy z traumą. Sama metoda Somatic jest bardzo głęboką i skuteczną formą pracy z PTSD. Zawiera w sobie jedną z technik transformowania traumy poprzez pracę z oczami. To bardzo mocna technika do zastosowania, której trzeba się przygotować poprzez proces terapeutyczny. W szkoleniu SE, w którym uczestniczyłem kilka lat temu sami obecni tam terapeuci np. metody EMDR stwierdzili, że SE i wynikająca z niej technika pracy z oczami jest o wiele mocniejsza i skuteczniejsza. Zachęcam więc Pana do zainteresowania się metodą Somatic Experiencing (SE). Pozdrawiam, Krzysztof Pawłuszko
Podobne pytania
- Mój syn aktualnie 3 lata budzi się z płaczem i krzykiem. Nie da się uspokoić go. Czasami się wygina i nie da się przytulić. Ten stan trwa już prawie rok. Była pół roczna przerwa i od nowa. W dzień jest bardzo marudny.
- Dzień dobry, Chciałabym zapytać co mam że sobą zrobić. Od pół roku mam myśli samobójcze o różnym nasileniu, od ponad trzech miesięcy stosuję pod kontrolą lekarza leki przeciwdepresyjne oraz przeciwlękowe które, mam wrażenie, na mnie w ogóle nie działają. Choruję na wiele schorzeń, mam raka żołądka (neuroendokrynnego),…
- Czy zabiegii magneto/laseroterapii ( kakie jescze inne so godne polecenia?) mozna stosowac po histerektomii w celu lepszego gojenia sie rany i unikaniecia zrostow? Jesli tak to jak szybko po operacji mozna zaczac i ile zabiegow potrzeba?
- Kobieta 72 lata, nagle w nocy wzrost ciśnienia do 180, nogi z waty, suchosc w ustach, palący i swędzacy rumień na twarzy w kształcie motyla z lekką opuchlizną (rumien utrzymuje sie i zwieksza po ekspozycji na słońce od 3tyg), dodatkowo: bóle stawów m.in. kolana, zgrubienie stawów miedzypaliczkowych dłoni…
- Dzień dobry, 6 tygodni temu zgłosiłam się do lekarza z bardzo silnym bólem głowy i opuchlizną dziąsła. Badanie rtg wykazało stan zapalny górnej szóstki (leczona 10 lat wcześniej kanałowo). Lekarz podjął decyzję o usunięciu zęba, ząb wyszedł razem z ropniem. Rana nie chciała się goić. Mija 6 tygodni,…
- Dzień dobry, Już od dłuższego czasu mam problemy z przełykaniem pokarmu. Jem zawsze bardzo wolno, bo boję się, że jedzenie utkwi mi w przełyku. Każdy posiłek wywołuje u mnie dyskomfort i strach. Doszło już do momentu, w którym boje się jeść cokowiek. Bardzo proszę o jakąkolwiek poradę, co mogę zrobić…
- w 2018 poznałem bardzo miłą ładną dziewczyne-po jakimś czasie -wiedząc o tym że ona nikogo nie chce ,ze chce być sama (ponieważ poprzedni chłopak ją zdradził i od tego czasu dziewczyna wrzuca wszystkich do jednego worka ) zacząłem do niej startować.numer telefonu do niej mialem tylko dzieki temu ze któregoś…
- Dzień dobry, jestem po 4 dniach od zabiegu RIRS. Dzień po zabiegu został usunięty cewnik i zostałem wypisany do domu z lekami przeciwzakrzepowymi. Od wypisania codziennie towarzyszy mi ból zbliżony do kolki nerkowej przez który trafiłem na ostry dyżur urologiczny. Na dyżurze zostało wykonane badanie…
- Dzień dobry. Mam zdiagnozowane złamanie palucha u nogi (założoną gipsową longesę), niestety martwię się ogromnym bąblem wypełnionym ciemną krwią, zajmującym ponad połowę palca. Czy powinienem udać się do lekarza w celu likwidacji tego bąbla? Czy nie obawiać się i po kilkunastu dniach wchłonie się on…
- Dzień dobry. Mam poważny problem. Jestem z moim facetem ponad 2 lata. Cały czas było dobrze. Pisał że tęskni, że kocha, sam z siebie zaczepiał itd. Jednak jakiś czas temu mieliśmy dużo nieprzyjemnych sytuacji z mojej winy. Pojawiła się koleżanka, przez którą stałam się chorobliwie zazdrosna. Przez to…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.