Dzień dobry, Czy mogę stosować wymienione suplementy jednoczenie Jod Iodica ( z zalecenia lekarz

Dzień dobry, Zdecydowanie w takiej sytuacji rekomenduje najpierw zbadanie poziomu selenu i cynku oraz witaminy D. Dopiero po otrzymaniu wyników badań krwi, można rozważyć konkretną suplementację - nie zawsze więcej znaczy lepiej ( np. nadmiar witaminy D będzie toksyczny ). W przypadku witaminy C jak najmniejsze dawki i na pewno nie wieczorną porą. Pozdrawiam serdecznie

Witam serdecznie. Pierwsze na co należy zwrócić uwagę to fakt, że nie zaleca się jodu w ciemno. Najpierw należy zbadać jego poziom, bo zarówno niedobór jak i nadmiar-zwlaszcza poprzez suplementację będzie szkodliwy. Co do witaminy D- owszem, również dobrze jest sprawdzić jej poziom, aczkolwiek o tej porze roku z marszu zalecana i bezpieczna dawka to 2000j.m. co do witaminy C -lepiej uzupełnić ją z pożywienia, to na prawdę nie jest trudne- wystarczy pół czerwonej papryki aby z nawiązką dostarczyć sobię ten składnik. Olej z ostropestu jest ok, aczkolwiek sylimarina może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami więc należy zwrócić na to szczególną uwagę. Pozdrawiam serdecznie:)

W przypadku suplementów, które wymieniłaś, Jod Iodica może być stosowany w związku z Twoją skłonnością do torbieli, jednak ważne jest, aby monitorować poziom jodu w organizmie, zwłaszcza przy jednoczesnym stosowaniu innych suplementów, takich jak selen, cynk, witamina C, witamina D oraz olej z ostropestu plamistego. Każdy z tych suplementów ma swoje właściwości i potencjalne interakcje. Na przykład: Selen i cynk mogą wspierać układ odpornościowy i tarczycę, ale ich poziomy powinny być monitorowane. Witamina D jest korzystna dla zdrowia, zwłaszcza w przypadku problemów z tarczycą, ale jej nadmiar może prowadzić do problemów zdrowotnych. Olej z ostropestu plamistego jest często stosowany w celu ochrony wątroby, co może być korzystne przy przyjmowaniu innych leków.