Dzień dobry, Czy badanie mikrobiomu ma sens? Czy raczej nastawić sie na branie probiotyków bez b

Dzień dobry, w świetle badań dieta ketogeniczna nie należy do odpowiednich pod kątem mikrobiomu jelitowego. Regulację hormonów kobiecych jak i innych można wykonać w inny sposób, inny protokołem dietetycznym. Zapraszam na konsultację.

Dzień dobry, nie polecam diety ketogenicznej na uregulowanie hormonów. W pierwszym rzędzie należy unormować pracę tarczycy oraz zadbać o regenerację śluzówki jelit. Zapraszam na konsultację (również online).

Badanie mikrobiomu nie jest standardowo polecane, natomiast probiotykoterapia przy problemach hormonalnych i skórnych ma sens, badania pokazują jakie szczepy bakterii mogą się sprawdzić w konkretnych problemach, ale ważna jest też indywidualizacja. Podobnie jak koleżanki, które już się wypowiedziały uważam, że dieta ketogeniczna nie jest optymalnych wyborem przy zaburzeniach hormonalnych, natomiast nieprzetworzona dieta z niskim indeksem glikemicznym, bogata w składniki o działaniu przeciwzapalnym może zrobić bardzo dobrze hormonom i skórze. Współpracuję z kobietami zmagającymi się z problemami hormonalnymi, dlatego zapraszam na konsultację stacjonarnie w Gdyni lub online. :)