Dzień dobry, chciałbym suplementować witaminę D w zimę.mam pod ręką D-vitum forte które zawiera 50mi
3
odpowiedzi
Dzień dobry, chciałbym suplementować witaminę D w zimę.mam pod ręką D-vitum forte które zawiera 50mikro gramów przy czym jest to 1000% rws dla dorosłych (mam 16 lat) czytałem że przedawkowanie suplementami jest niebezpieczne. Chciałbym po prostu wiedzieć jaka ilość dla mnie jest odpowiednia bez wizyty u lekarza. Oczywiście przystosowana dieta też mile widziana :) pozdrawiam
Ilość witaminy D3 powinna być obliczona do obecnego jej poziomu z krwi. Plan żywieniowy jest zawsze opracowany po konsultacji dietetycznej.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, najlepiej jest wykonać badanie wykazujące zawartość witaminy D w surowicy, niestety na odległość i bez wykonanych badań i podstawowych wiedzy o Panu nie ma możliwości stwierdzenia jaka dawka będzie najlepszą opcją. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Zachęcam jednak do wizyty u lekarza i sprawdzenia swojego aktualnego poziomu witaminy D. Wtedy będzie wiadomo czy i ile suplementować. Długoterminowo będzie to rozwiązanie korzystniejsze - również finansowo :)
Pozdrawiam
Zachęcam jednak do wizyty u lekarza i sprawdzenia swojego aktualnego poziomu witaminy D. Wtedy będzie wiadomo czy i ile suplementować. Długoterminowo będzie to rozwiązanie korzystniejsze - również finansowo :)
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, miałam stosunek tydzień temu mój partner skończył we Mnie po czym po 1 h wzięłam tabletkę EllaOne od 3 dni mam plamienia i często widzę skrzepy krwi , mam bóle podbrzusza czy to znaczy że tabletka zadziałała czy powinnam się zgłosić do lekarza ? Miesiączka skończyła mi się 13 ale po wzięciu tabletki…
- Witam. Od dłuższego czasu bez przerwy, bola mnie wszystkie mięśnie oraz kości bez wyraźnego powodu. Ból nasila się w nocy. Nie mogę przez to spać. Boli mnie dosłownie całe ciało począwszy od tyłu głowy kończąc na stopach. Największy ból skupia się na nogach oraz karku. Podobna sytuacja miała u mnie…
- Witam mam 20 lat i jestem prawiczkiem. Często się masturbowałem i około miesiąc temu po masturbacji takiej długiej bo z około 40 minut. Zrobiły mi się otarcia i ogólnie strasznie skóra napletka i tam pod nią zrobiła się czerwona. Do nawilżenia użyłem płynu do kąpieli. Po masturbacji od razu nie umyłem…
- Dobry wieczór , moje pytanie jest dermatologiczne , mam wysypke na rękach , żadnego swedzenia , żadnego bólu i jest już prawie 2 tygodnie bez zmian . Stosowałem krem Mediderm i Alantan plus i żadnej poprawy
- Dzien, dobry, juz przez jakis czas walcze ze swierzbem. Stosowalam permetryne (infectoscab 5%) potem po 10 dniach jeszcze raz. Smarowalam cale cialo i faktycznie wysypka zniknela, swiad pozostal (ale z tego co pisza jest to normalna reakcja organizmu). Pojechalam tez do innego miejsca zamieszkania, wiec…
- Witam. Właśnie pojawiła mi się opryszczka na wardze, karmie dziecko piersią i chciałabym się zapytać co mogę użyć na opryszczkę? I czy mogę karmić? Wiem wiem że całowanie itp musi pójść w odstawkę :-(
- Witam. Mam 41 lat jestem kobietą w stałym związku. Od ok 3 miesięcy moje libido praktycznie nie istnieje niezależnie od fazy cyklu nie mam ochoty na seks. Jestem zdrowa aktywna fizycznie szczupła nie mam żadnych chorób przewlekłych miesiączkuję regularnie. Jakie badanie powinnam zrobić i w którym dniu…
- Witam mam pytanie ostatni stosunek był 29 sierpnia nie doszedł Mam okres co miesiąc robilam we wrześniu trzy testy wyszly negatywne W październiku miałam z kwi beta HCG wyszło <0,5 w listopadzie też robiłam Test wyszedł negatywnie Czy mogę być w ciąży czy są to moje urojenia że mogę być Pozdrawiam
- Dzień dobry, od 18 października walczę z pokrzywką. Wykonałam testy pokarmowe (nic nie wykazały) i wziewne. Niestety - 67kU/l na naskórek kota (klasa 5/5), 8kU/l na naskórek psa, grzyby wewnątrzdomowe 1,3 kU/l (2 klasa), roztocza 0,38 kU/l. Kota mam od 10 lat, psa od 7. Brałam różne leki, od ok miesiąca…
- Dzień dobry, Myślę o korekcji/operacji nosa. Mam widoczną krzywą przegrodę nosa, jednak żadnych poważniejszych dolegliwości z tego powodu, a przeczytałam, że z tego względu raczej nie mam szanse na zabieg septoplastyki nosa. Cześć kostna jest w moim odczuciu prosta. Cześć chrzestną jak dla mnie widocznie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.