Dzień dobry. Chciałam zapytać, czy niedobory witamin lub minerałów mogą być przyczyną nadmiernego na
3
odpowiedzi
Dzień dobry. Chciałam zapytać, czy niedobory witamin lub minerałów mogą być przyczyną nadmiernego napięcia mięśni? Moje mieśnie nadmiernie się napinają, np. po chwilowym uniesieniu czegoś cięższego, przez kilka dni mam duże napięcie barków, zaś po staniu przez chwilę na palcach mam długo napięty mięsień łydki. Dotyczy to różnych grup mięśni i w związku z tym muszę często korzystać z pomocy fizjoterapeuty. Taka sytuacja ma miejsce od dwóch lat, dawniej moje mięśnie nie były tak podatne na napinanie się. Dziękuję za odpowiedź.
Dzień dobry
Nadmierne napięcie mięśniowe oraz sztywność mogą być spowodowane niedoborami minerałów m.in. wapnia, magnezu, potasu, sodu. Inny przyczynami mogą być: niedoczynność tarczycy, cukrzyca,
Do us
Marek Kochajkiewicz
Nadmierne napięcie mięśniowe oraz sztywność mogą być spowodowane niedoborami minerałów m.in. wapnia, magnezu, potasu, sodu. Inny przyczynami mogą być: niedoczynność tarczycy, cukrzyca,
Do us
Marek Kochajkiewicz
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Napięcie mięśni może wynikać z zaburzonej gospodarki elektrolitowej, może być to działanie niepożądane niektórych leków lub być objawem nadciśnienia lub miażdżycy. Warto również zastanowić się, czy dba Pan o odpowiednią regenerację organizmu np. po treningach i czy odpowiednio się Pan nawadnia.
Tak, niedobory witamin i minerałów mogą być jednym z czynników prowadzących do nadmiernego napięcia mięśni. Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała, w tym do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni. Brak odpowiedniej ilości witamin i minerałów, takich jak magnez, potas i witamina D, może prowadzić do nadmiernego napięcia mięśni. Jeśli uważasz, że niedobór witamin i minerałów może być przyczyną twojego nadmiernego napięcia mięśni, zalecam skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem, aby zdiagnozować i rozwiązać ten problem.
Podobne pytania
- Dzien dobry, 5 sierpnia wzięłam 7 tabletkę Diane 35. 5 sierpnia, podczas owulacji, doszło do zbliżenia w prezerwatywie. 6 oraz 7 sierpnia, tez podczas owulacji, doszło znów do zbliżenia, bez prezerwatywy, ale bez wytrysku w srodku. Do zbliżenia doszło tez tez 15 sierpnia, ale już z prezerwatywa. 24…
- Dzien dobry, 5 sierpnia wzięłam 7 tabletkę Diane 35. 5 sierpnia, podczas owulacji, doszło do zbliżenia w prezerwatywie. 6 oraz 7 sierpnia, tez podczas owulacji, doszło znów do zbliżenia, bez prezerwatywy, ale bez wytrysku w srodku. Do zbliżenia doszło tez tez 15 sierpnia, ale już z prezerwatywa. 24…
- Witam. Od 2,5 roku przyjmuje tabletki antykoncepcyjne Vibin (wcześniej przyjmowałam vibin mini lecz złe sie po nich czułam). Okres zaczął sie (7.10) tak jak zawsze w czwartym dniu przyjmowania białych tabletek 11.10 rozpoczęłam nowe opakowanie i już od 12.10 boli mnie podbrzusze, ból porównywalny jak…
- Od 3 lat przyjmuję doustną antykoncepcję hormonalną (lek Vines), od około pół roku zmagam się z problemami emocjonalnymi, stanami depresyjnymi. Czy możliwość, że pojawiły się one na skutek antykoncepcji dopiero po tak długim stosowaniu? Czy by wykluczyć, że zaburzenia emocjonalne powstały na skutek tabletek…
- 5 sierpnia wzięłam 7 tabletkę Diane 35. 5 sierpnia, podczas owulacji, doszło do zbliżenia w prezerwatywie. 6 oraz 7 sierpnia, również podczas owulacji, doszło znów do zbliżenia, jednam bez wytrysku w srodku. Do zbliżenia doszło tez 15 sierpnia, ale już z prezerwatywa. 24 sierpnia dostałam okresu takiego…
- Witam, Moja mama ma 72 lata a na cukrzycę choruje już około 30 lat. Od niecalego roku jest na insulinie bo tabletki przestaly działac. Od miesiąca bierze taujeo 11 jednostek a wcześniej levemir który po kilku miesiącach zaczął gorzej działać. Chciałabym się dowiedzieć jaki powinien być cukier na…
- Witam od dlurzszego czasu bola mnie kolana jak chodze lub jak odpoczywam sa to silne klucia do tego bardzo dokuczaja mi nogi bol podeszfy bardzo silny ,jak troche pochodze to i dochodzi bol kregoslupa jak troche posiedze to jak wstaje to musze kosci rozruszac bo czuje jak by byly zastale co to moze byc…
- mam problem, który kłóci się u mnie z rozsądkiem, a etyka od jakiegoś czasu zainteresował mnie zawód psychologa wiec zaczęłam szukać w Internecie i natknęłam się na martwą ustawę o tym zawodzie, z której jak zrozumiałam każdy może sobie otworzyć gabinet i nazwać się psychologiem i tu pojawiło się jaki…
- Witam. Wczoraj miałam zabieg łyżeczkowania. Lekarz po zabiegu przepisał mi metronidazol polpharma 250mg (doustnie). Karmię piersią i żeby szybko skończyć tabletki zalecił wczoraj 8 tabletek jednorazowo, ale mówił że żołądek może mi nie wytrzymać, ponieważ wczoraj dostałam dużo antybiotyków w szpitalu…
- Witam. Proszę o interpretację wyników hormonów. Badanie wykonane w 3 dniu cyklu. LH - 4.07 Prolaktyna - 14.4 FSH - 5.7
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.