Dzień dobry, 14 lutego br miałam złamana stae skokowy boczny, ze złamaniem kości strzałkowej. Przes

Witam, Odpowiedzi na te pytania powinien udzielić lekarz wykonujący zespolenie. To on wie najlepiej jak wyglądało złamanie oraz kiedy można włączyć usprawnianie. Z punktu widzenia chociażby siły mięśniowej, im szybciej Pani zacznie ćwiczyć, tym lepiej. Jednak należy pamiętać, że zbyt wcześnie wprowadzony ruch w okolicy złamania, może pogorszyć warunki do wytworzenia się zrostu. Dlatego proszę skonsultować się z lekarzem ortopedą. Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski

Do fizjoterapeuty możesz udać się od razu po zabiegu, tuż po operacji warto poznać już podstawowe ćwiczenia i zasady działania w ostrym stanie. Jak tylko zdejmą szwy będzie można zadziałać szerszą fizjoterapią czy terapią manualną. Pozdrawiam ;)

Dzień dobry, Po takim zabiegu to praktycznie normalne, że łydka jest wyraźnie szczuplejsza – wynika to z unieruchomienia i mniejszego obciążania kończyny. Już na tym etapie można bezpiecznie wprowadzać proste ćwiczenia, takie jak poruszanie stopą (jeśli lekarz pozwolił na ruch), napinanie mięśni łydki i uda bez ruchu w stawie, delikatne ćwiczenia zakresu ruchu oraz stopniowe obciążanie kończyny zgodnie z zaleceniami lekarza. Fizjoterapia jest bardzo ważna i najlepiej rozpocząć ją jak najwcześniej – jeśli nie było przeciwwskazań po operacji, to warto zgłosić się już teraz, aby uniknąć konsekwencji spowodowanych zbyt długim unieruchomieniem.