Dzeń dobry moja córka ma w lipcu ma 11 lat a waży 49.6 kg a jest wysoka na 150cm czy ma nadi czyam i

BMI oraz masa ciała dziecka znajdują się obecnie koło 90 centyla a wzrost koło 70. Ta różnica między wzrostem a masą ciała może wskazywać na nadwagę. Myślę, że jeśli ma Pani jakieś wątpliwości to zawsze warto zgłosić się do specjalisty aby przeanalizował dotychczasowe nawyki żywieniowe zarówno córki jak i całej rodziny. Im szybciej Pani zareaguje tym większe prawdopodobieństwo, że córka nie będzie miała problemu z otyłością czy chorobami powiązanymi w przyszłości. Proszę się też nie obawiać, że dietetyk zaproponuje dietę odchudzającą dla dziecka. Praca z dziećmi opiera się głównie o edukację i zmianę nawyków.

według mnie na podstawie powyżej podanych informacji narzazie na wskazań do wizyty u dietetyka zalecał bym jednak wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych morfologia crp ob tsh ft3 ft4 aso aspad alat i jeżeli kiedy wyniki będą nieprawidłowe zalecam konsultacje z dietetykiem i endokrynologiem

Dzień dobry. Przede wszystkim proszę zachować pełen spokój, Pani córka jest w wieku intensywnego skoku pokwitaniowego (wzrostowego i hormonalnego), kiedy ciało naturalnie gromadzi zapasy energii przed szybkim rośnięciem w górę. Patrząc na czyste dane antropometryczne Pani córki: • Wzrost (150 cm) plasuje ją bardzo wysoko, około 75–85 centyla (oznacza to, że jest wyższa niż większość jej rówieśniczek). • Masa ciała (49,6 kg) w zestawieniu z tak wysokim wzrostem i wiekiem (11 lat) znajduje się w wyższych granicach normy, na pograniczu nadwagi. Czy warto iść do dietetyka klinicznego? Tak, jak najbardziej warto skonsultować się ze specjalistą, ale z zupełnie innego powodu niż „odchudzanie”. U dzieci w wieku 11 lat pod żadnym pozorem nie wprowadza się drastycznych, restrykcyjnych diet redukcyjnych, ponieważ mogłoby to niebezpiecznie zahamować jej prawidłowy wzrost, rozwój kośćca oraz zepsuć relację z jedzeniem na całe dorosłe życie. Wizyta u dietetyka klinicznego w tym przypadku ma na celu: 1. Spokojną edukację żywieniową dla Pani jako rodzica oraz przyjrzenie się logistyce posiłków w domu, ukrytym cukrom (soki, napoje, przekąski) oraz nawykom jedzeniowym. 2. Zbilansowanie diety tak, aby córka naturalnie „wyrosła” ze swojej obecnej wagi wraz z nadchodzącym skokiem wzrostowym, bez poczucia, że jest na jakiejkolwiek diecie. 3. Zabezpieczenie jej rozwijającej się gospodarki hormonalnej i młodego metabolizmu. Najważniejsze to działać z ogromnym wyczuciem, aby u tak młodej dziewczynki nie wywołać lęku przed jedzeniem i poczucia wstydu związanego z własnym ciałem. Jeśli chciałaby Pani w bezpieczny, profesjonalny i pełen empatii sposób zorganizować żywienie córki, zapraszam do kontaktu. Szczegółową ofertę moich konsultacji online znajdzie Pani w moim oficjalnym gabinecie pod adresem: naffy.io/natalia-rogalska Z wyrazami szacunku, mgr Natalia Rogalska Dietetyk Kliniczny