Dlaczego wzrosły trójglicerydy? Jestem M, l. 53, 180 cm, 75 kg Rozpoznanie: hipercholesterolemia

Dzień dobry, wraz ze wzrostem spożycia fruktozy (choć głównie dodanej, niekoniecznie tej z owoców. Potencjalnie mógłby być problem z owocami o wysokiej zaw. fruktozy spożywanymi w bardzo, bardzo dużych ilościach.) może dojść do wzrostu stężenia trójglicerydów. Natomiast z (krótkiego) opisu diety nie wydaje się, że to było powodem - z drugiej strony ten wzrost jest na tyle niewielki i dalej wskazuje na dobry wynik, że nie ma najmniejszego powodu do obaw.

Jedyne co mi przychodzi do głowy, to przeanalizować dietę ilościowo. Jakościowo zgodnie z opisem wygląda to dobrze, ale może czegoś w diecie jest za dużo lub czegoś za mało i to spowodowało niewielki wzrost TG - warto udać się do dietetyka w celu analizy ilościowej jadłospisu. Dietetyk poprosi o poprowadzenie kilkudniowego dzienniczka żywieniowego, z którego na koniec przeanalizuje aspekty ilościowe diety.

Natomiast nie jest to konieczne, bo powtarzam - wynik jest dalej w normie :) Pozdrawiam

Dzień dobry, konsultował Pan wyniki z lekarzem, wykonał Pan badania ze względu na skierowanie lekarskie czy coś Pana zaniepokoiło? Ogólnie docelowe stężenie TG wynosi < 150 mg/dl, tak wiec jak już wyżej wspomniano wynik jest w normie. Pytanie też czy ma Pan jakieś obciążenia rodzinne w kierunku chorób serca? Na wzrost stężenia TG wpływa nadmierne spożycie fruktozy (ale raczej w postaci np. syropu glukozowo-fruktozowego) oraz alkohol. Spożycie ryb (kwasy Omega 3), błonnika min. 25g, warzyw i owoców (np. jagodowych) wpływa korzystnie na profil lipidowy. Warto unikać produktów zawierający tłuszcze trans (np. herbatniki, wyroby cukiernicze, chipsy). Tak czy inaczej wyniki badań lab. powinien interpretować lekarz. Zachęcam do konsultacji z dietetykiem klinicznym w celu przeanalizowania Pana diety. Pozdrawiam

norma funkcjonalna TG to 100 więc jest dobrze