Dlaczego składanie życzeń świątecznych jest okej a życzeń urodzinowych już nie w terapii ?

Bo są ogólne, „społeczne”, neutralne emocjonalnie. Święta obchodzą prawie wszyscy, więc terapeuta, mówiąc „wesołych świąt”, odnosi się do wspólnego kontekstu kulturowego, a nie osobistej relacji.

To trochę jak powiedzenie: „miłego weekendu” – życzliwość bez pogłębiania więzi.

A urodziny? Dlaczego to bardziej delikatna sprawa?
Bo życzenia urodzinowe wchodzą w sferę prywatności i emocjonalnej więzi. To dzień bardzo osobisty, często pełen emocji – dla jednych radosny, dla innych trudny.

Gdy terapeuta składa życzenia urodzinowe, może to:

naruszyć granice neutralności (terapeuta „pamięta”, „śledzi” – to może być miłe, ale też budzić opór lub zależność),

wpływać na dynamikę relacji („czy pamięta o wszystkich pacjentach?”, „czy jestem wyjątkowa?”, „czy powinien/powinna?”),

zmienić kierunek terapii – nagle rozmowa staje się bardziej o terapeucie niż o Tobie.

Co jest celem takiego dystansu?
W terapii terapeuta ma być lustrem i bezpieczną przestrzenią, a nie uczestnikiem relacji osobistej. Dlatego nie mówi o sobie zbyt wiele, nie daje rad jak znajomy, nie robi prezentów ani nie komentuje np. wyglądu.

Nie chodzi o chłód – tylko o czystość i bezpieczeństwo relacji, która ma służyć Tobie.

Czy to zawsze musi być sztywne?
Nie. Niektórzy terapeuci są bardziej „ciepli” i przyjmują luźniejsze podejście, zwłaszcza jeśli terapia trwa długo i relacja jest dobrze zbudowana. Ale zazwyczaj, jeśli terapeuta nie składa życzeń urodzinowych, to nie znaczy, że nie pamięta czy nie dba – tylko że dba o granice.

Jeśli chcesz, możesz poruszyć ten temat ze swoim terapeutą – to świetny materiał do rozmowy o granicach, oczekiwaniach i emocjach w relacji terapeutycznej. Może się z tego wywiązać bardzo wartościowa i pogłębiająca rozmowa.

Dzień dobry,
Z mojej perspektywy nie ma jednoznacznej zasady, która to reguluje. W różnych podejściach terapeutycznych zapewne można się spotkać z różnym patrzeniem na tę sprawę.
Natomiast to co mi się nasuwa to fakt, że święta są powszechnie dostępna informacją, a data urodzin już nie. Często terapeuci dbają o to, aby jak najmniej informacji prywatnych przedostało się do relacji terapeutycznej z Klientem, więc może o to chodzi.

Izabela Wróblewska

Witam, nie ma nic złego w złożeniu krótkich życzeń urodzinowych jeżeli informacja o urodzinach wyjdzie na sesji. Pozdrawiam