Dlaczego nie widać efektów odchudzania?

1 odpowiedzi
Witam,
Mam 168cm wzrostu i ważę 48kg. W trzy tygodnie schudłam 7-8kg, ale nadal wyglądam na "spuchnietą". Mam wyrzuty sumienia, bo mimo utraty wagi, nie widać poprawy.
Pytanie banalne, ale dla mnie bardzo ważne - co zrobić?
Witam
Aby odpowiedziec na to pytanie, warto najpierw zrobic analize skladu ciala. Bo informacja ze 8 kg jest mniej niewiele daje. Nie wiadomo czy waga zeszla z wody, miesni czy tluszczu. Warto wybrac się do dietetyka i pod jego kontrolą, schudnąć zdrowo. Samodzielne "aktowanie" sie dietami cud - przynoszą najczęściej słabe efekty.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.