Dlaczego mimo że jem około 1400 kalorii dziennie oraz ćwiczę, nie chudnę. Czytałam że powodem może b
2
odpowiedzi
Dlaczego mimo że jem około 1400 kalorii dziennie oraz ćwiczę, nie chudnę. Czytałam że powodem może być to że mój organizm przechodzi w " stan przetrwania" i zwalnia metabolizm ale także ze moge mieć niedoczynność tarczycy .
Powodów może być wiele, a niestety podała Pani tak mało informacji na swój temat. Może jest zbyt mało kcal, może zbyt mało wody, może niedoczynność, a może brak regeneracji, nie wiem ile godzin Pani śpi, o której chodzi Pani spać. Jaki trening Pani robi? Jak wyglada wypróżnianie, trawienie itd.. Proszę umówić się do dietetyka, który poprowadzi Panią krok po kroku.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne należy ustalić po dokładnej analizie wagi, wzrostu i składu ciała.
Podczas ustalania zapotrzebowania należy dodać energię wydatkowaną na wysiłek fizyczny. Sugeruję ustalenie indywidualnej dietoterapii redukcyjnej. Zapraszam do kontaktu on-line.
Podczas ustalania zapotrzebowania należy dodać energię wydatkowaną na wysiłek fizyczny. Sugeruję ustalenie indywidualnej dietoterapii redukcyjnej. Zapraszam do kontaktu on-line.
Podobne pytania
- 4 tygodnie temu złamałam 5 kość srodstopia zamiast gipsu mam but ortopedyczny czy mozna zdejmować buta i chociaż trochę delikatne poćwiczyć stopa czy trzymać bez buta i sztywno ja trzymać?
- Proszę o pomoc. Jak to dziecko ma sobie poradzić w 4 klasie? Jeśli nie potrafi pisać i czytać samodzielnie ma ubogie słownictwo i wiadomości. W prawdzie potrafi nazywać przepisywać i łączyć litery ale nie potrafi pisać samodzielnie ani złączyć liter w wyrazach. Przepychałam go z klasy do klasy bo rodzice…
- Od Poniedziałku wypluwając flegmę pojawiają się też nitki krwi dostałem od lekarza syrop i do picia nimesil. Mam też katar przez cały rok, zima / lato (Alergia) Od czego to może być?
- Mam rwe kulszowa, bolala mnie noga i to dosyc mocno , promieniowanie do prawej stopy. Bol minal i noga nie boli ,moge normalnie chodzic , jedyne co pozostalo to spieta zewnetrzna czesc stopy i maly place po za tym wszystko wrocilo do normy , rezonans magnetyczny pokazal wypukline L5-S1 5mm , lekarz zapisal…
- Mam pytanie, a mianowicie mam uraz kolana ☹️ dostałem od ortopedy orteze na kolano i badanie na tomografie. Badanie mam na 21.10.2019. Moje pytanie dotyczy pracy czy da się pracować na wózku widłowym w ortezie? Praca polega na jeździe wózkiem zchodzenie i wchodzenie na wózek i drabinki by okleic palety.
- Mam szczeniaka który ma ok. 7 tyg, od wczoraj ciężko oddycha, cały czas piszczy jakby ją coś bolało, ma twardy brzuch, ma 35’, cały czas dyszy i od wczoraj nic nie chce jeść ani pić. Byliśmy wczoraj z nią u weterynarza ale powiedział nam że nie wie co może jej być i dostała tylko leki przeciwbólowe.…
- Mam takie pytanie po ilu dniach po duphastonie powinna przyjść miesiaczka .Brałam 2 razy dziennie po 1 tabletce przez 10 dni w czwartek wziełam ostatnia na wieczór mineło prawie 3 dni a okresu nadal nie ma. Bolą mnie strasznie krzyże boję sie ze moge być w ciązy w której nie chce być bo mam już 3 dzieci…
- Proszę powiedzieć chłopak pod kontrolą pulmnologiczną nie dokońca jasna diagnoza że astma sezonowo podawany nebbud. Mamy teraz infekcje gardło gorączka itp. dostał ismigen i inne leki ale ma silny kaszel czy mogę włączyć nebbud
- Czy podczas przyjmowania faniposu do nosa mogę przyjąć sulfarinol, który jest również donosowy?
- Jaki antydepresant wybrać by odczuć wewnętrzny spokój? Odczuwam ciągły niepokój lęk który nie daje mi usiedziec w miejscu muszę co chwilę np wychodzić na papierosa nie mogę się na czymś skupić. Cwicze na siłowni sztuki walki jednak gdy coś zacznę robić zaczyna to po jakimś krótkim czasie robić to się…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.