Dieta Ketogeniczna .Czy faktycznie z punktu widzenia dietetyka oraz lekarzy specjalistów jest ona aż
2
odpowiedzi
Dieta Ketogeniczna .Czy faktycznie z punktu widzenia dietetyka oraz lekarzy specjalistów jest ona aż tak szkodliwa?.
Rozważam ją nawet patrząc na negatywne możliwe skutki z tego względu że 4 diety które już próbowałem przynosiły różne skutki .
+- 30kg w ciągu 10 lat, niestety krótko trwałe utrzymane i teraz utrzymuje się na poziomie -15kg ogólnie . Tj 115kg +- przy 175cm wzrostu i wieku:31 .
Uważam że ta dieta bądź zabieg zmniejszenia żołądka są już jedynymi możliwościami w moim przypadku dlatego tak bardzo zastanawia mnie ona,wyniki osób będących na niej jest wręcz fenomenalna nawet kilkadziesiąt kg w 12 miesięcy .
Rozważam ją nawet patrząc na negatywne możliwe skutki z tego względu że 4 diety które już próbowałem przynosiły różne skutki .
+- 30kg w ciągu 10 lat, niestety krótko trwałe utrzymane i teraz utrzymuje się na poziomie -15kg ogólnie . Tj 115kg +- przy 175cm wzrostu i wieku:31 .
Uważam że ta dieta bądź zabieg zmniejszenia żołądka są już jedynymi możliwościami w moim przypadku dlatego tak bardzo zastanawia mnie ona,wyniki osób będących na niej jest wręcz fenomenalna nawet kilkadziesiąt kg w 12 miesięcy .
Dzień dobry,
Z punktu widzenia dietetyka, dieta ketogeniczna może być stosowana w bardzo określonych przypadkach (epilepsja, niektóre nowotwory) pod nadzorem dietetyka i lekarza. Nie jest ona zalecana żeby po prostu tracić masę ciała, między innymi z takiego powodu że ucinając węglowodany(które występują w produktach zalecanych w zbilansowanej diecie - produkty zbożowe, warzywa, owoce) pozbawia się Pan błonnika, który jest potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Występuje również ryzyko niedoborów selenu, magnezu, witamin z grupy B oraz witaminy C. Mogą np. wystąpić zaparcia. Ponadto z powodu wysokiej podaży tłuszczów obciążona jest wątroba. Dieta odchudzająca powinna dostarczyć Panu wszystkich potrzebnych składników, witamin i soli mineralnych. Zalecam wizytę u dietetyka, który rozpisze dietę dopasowaną do Pana zdrowia i preferencji smakowych.
Z punktu widzenia dietetyka, dieta ketogeniczna może być stosowana w bardzo określonych przypadkach (epilepsja, niektóre nowotwory) pod nadzorem dietetyka i lekarza. Nie jest ona zalecana żeby po prostu tracić masę ciała, między innymi z takiego powodu że ucinając węglowodany(które występują w produktach zalecanych w zbilansowanej diecie - produkty zbożowe, warzywa, owoce) pozbawia się Pan błonnika, który jest potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Występuje również ryzyko niedoborów selenu, magnezu, witamin z grupy B oraz witaminy C. Mogą np. wystąpić zaparcia. Ponadto z powodu wysokiej podaży tłuszczów obciążona jest wątroba. Dieta odchudzająca powinna dostarczyć Panu wszystkich potrzebnych składników, witamin i soli mineralnych. Zalecam wizytę u dietetyka, który rozpisze dietę dopasowaną do Pana zdrowia i preferencji smakowych.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, dieta ketogeniczna nie jest dobrym rozwiązaniem w przypadku redukcji masy ciała. Taki model żywieniowy z definicji zakłada spore restrykcje, co podczas odchudzania jest dodatkowym utrudnieniem. Podstawowym warunkiem skutecznej redukcji masy ciała jest ujemny bilans energetyczny. Należy przy tym pamiętać o dostarczeniu wszystkich składników pokarmowych, składników mineralnych i witamin zgodnie z rekomendacjami. Zachęcam do podjęcia kolejnej próby redukcji z pomocą specjalisty - dietetyka bądź psychodietetyka.
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Mam problem z prosakami na penisie, jak to zwalczyć? Wyglada to mega nieestetycznie, na różnych forach piszą, że pomocny może być olejek rycynowy czy olej z herbaciany, jak to z tym jest? A może jakas maść?
- Mam 27 lat. Co mogą oznaczać takie objawy jak: roztrzęsienie, jakby lekkie drgawki całego ciała, nagłe uczucie zimna (i trzęsienie sie jakby z tego zimna), a także wtedy częste oddawanie moczu (oddaje wtedy po około 200 do ponad 300 ml moczu kilka razy w ciągu kilkunastu minut, tak jakby nagle zaczęły…
- Mam 25 lat. na ostatniej wizycie u urologa przepisano mi maść Lorinden N na penisa. Problem bym ze swobodnym odprowadzeniem napletka we wzwodzie i problem z tzw "prosakami". Jak stosować ten krem? Wcierać i tak zostawić? Czy zmyc po jakism czasie za pare minut? Lekarz powiedział, że przez 2 miesiące…
- Cierpię na ból po prawej stronie dolnych pleców, ból w prawej łopatce a ostatnio doszedł ból w prawym kolanie, w okolicy prostowników palców prawej ręki oraz po bocznej stronie prawej łydki. jak można mi pomóc jeśli od roku rehabilitowałam się poprzez terapię manualną, powięziową oraz fale uderzeniową…
- Nie tak dawno chorowałem przez kilka miesięcy, to mnie bardzo rozbiło. Od tego momentu czuje wzmożone napięcie w sobie. Napięcia ogólne, napięcia podbrzusza skutkujące potrzebą oddawania częściej moczu, napięcia żuchwy, ogólne poczucie beznadziei. W dodatku ciągle zamartwiam się swoim zdrowiem i brakuje…
- Od jakiegoś czasu w lewym oku mam widoczną żyłe, normalną fioletowa, nie popękane czerwone żyłki. Co to może być, czy to coś poważnego? Czy powinnam się udać z tym do okulisty?
- Jak radzic sobie z otyloscia i zlym samopoczuciem jako bezposrednim skutku agresywnej terapii? Odpowiedz prosze umiarkowanych nieinwazyjnych psychologow.
- Jak w takiej sytuacji należało postąpić jak na terapii rozerotyzowany terapeuta napierał na wątki erotyczne lub skojarzania erotyczne a człowiek w depresji potrzebował raczej czegoś co sie nazywa STORGE lub AGAPE? Czy to jest taka norma ze tak jest na kazdej terapii ? Odpowiedz prosze kobiete.
- Jestem 6 dni po operacji kręgosłupa szyjnego. Dyskopatia z uciskiem na rdzeń kregowy. Wstawiony implant na odcinku c5-c6. Przed operacją przez rok męczyłam się z zwrotami głowy, mrowieniem, drętwieniem konczyn, bólami glowy, uciskiem w klatce piersiowej, problemami jak bym miała za mało powietrza,kiedy…
- Po stosunku piekł mnie peniis, ostatnio w trakcie stosunku leciała mi krew z wędzidelka. Penis ma suchą skórę i czerwone plamki Boli podczas stosunku
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.