Czy to normalne że ja nie czuję moich emocji w ciele? Albo może czuję, tylko o tym nie wiem bo się n

4 odpowiedzi
Czy to normalne że ja nie czuję moich emocji w ciele? Albo może czuję, tylko o tym nie wiem bo się na tym nie skupiam i nie wiem jak to powinno wyglądać? Jak to jest, każdy czuje emocje w ciele? Jak się to czuje?
mgr Arkadiusz Rylski
Psycholog, Psychoterapeuta
Kraków
Dzień Dobry,
Każdy człowiek w sposób indywidualny odczuwa emocje, zazwyczaj są też one odczuwane w różnych częściach ciała. Jeżeli brak odczuwania emocji w ciele w jakiś sposób wywołuje dyskomfort psychiczny, albo wpływa negatywnie na funkcjonowanie na co dzień, warto byłoby odbyć konsultacje u psychologa, który pomoże w pełniejszym zrozumieniu Pana/Pani sfery emocjonalnej. Ważne jest też zebranie odpowiedniego wywiadu i poznanie indywidualnej historii życia w celu ustalenia przyczyny.
Znajdź eksperta
mgr Patrycja Łuszczyńska
Umów wizytę
Dzień Dobry, widzę że sytuacja jest trudna. Polecam sie skontaktować ze specjalistą i omówić temat szerzej podczas spotkania. Pozdrawiam
mgr Joanna Kamińska
Psycholog
Wrocław
Choć każdy człowiek inaczej odczuwa emocje nauka uważności i pracy z ciałem może poszerzać umiejętność samoobserwacji i uważności na własne myśli, emocje i ciało. Zachęcam do skorzystania z konsultacji z terapeutą cbt.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Umów wizytę
Dzień dobry,
emocje są połączone z naszym ciałem i kiedy pojawia się emocja to wywołuje ona jakiś rodzaj odczucia w ciele np. lęk może dawać uczucie guli w gardle, złość może dawać uczucie napiętych mięśni. W niektórych sytuacjach, kiedy blokujemy albo zamrażamy emocje to wówczas nie czujemy ich w ciele. Zastanów się, jak to do tej pory wyglądało w twoim życiu. Czy jakieś doświadczenia z przeszłości spowodowały, że straciłeś/aś połączenie emocji z ciałem?
Trzymam kciuki i życzę powodzenia,
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psycholog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.