Czy stosowanie siemia lnianego może wpłynąć na przybranie wagi ? mowa o 2 łyżeczkach siemienia dzien
2
odpowiedzi
Czy stosowanie siemia lnianego może wpłynąć na przybranie wagi ? mowa o 2 łyżeczkach siemienia dziennie .
lepiej jest pić napar z niego ? mniej sie tyje po nim ? jak to wygląda jeśli chodzi o skład tłuszcez zawarte w nim nie gromadza sie w tkance tłuszczowej ? a błonnik w tej formmie ? czy po stosowaniu pare tyg codziennie po 2 łyżeczki mogą sie pojawić zaparcia lub inne co bedzie powodowało brak utraty wagi ?
lepiej jest pić napar z niego ? mniej sie tyje po nim ? jak to wygląda jeśli chodzi o skład tłuszcez zawarte w nim nie gromadza sie w tkance tłuszczowej ? a błonnik w tej formmie ? czy po stosowaniu pare tyg codziennie po 2 łyżeczki mogą sie pojawić zaparcia lub inne co bedzie powodowało brak utraty wagi ?
Nie tyje się od jedzenia siemienia lnianego, to popularny mit. Tyje się jeśli zjada się w ciągu dnia więcej energii niż się potrzebuje. Siemię lniane przeciwdziała zaparciom pod warunkiem wypijania optymalnej ilości płynów ok. 30 ml na każdy kilogram ciała. Można pić napar z siemienia i odcedzać wówczas będzie miał mniej kalorii. Stosuje siemię lniane u pacjentów, którym zależy na schudnięciu :)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, za proces utraty masy ciała odpowiada przede wszystkim deficyt energetyczny i kompozycja samej diety i jej założeń. Siemię lniane wypijane w takiej ilości samo w sobie nie spowoduje wzrostu masy ciała. Tkanka tłuszczowa wzrasta, jeśli Pani zapotrzebowanie jest przekraczane. Tak samo nie "TYJE SIĘ" od chleba, ziemniaków - są to mity żywieniowe, które dobry specjalista z łatwością obali. Zachęcam do konsultacji dietetycznej, pozdrawiam :)
Podobne pytania
- Od dwóch miesięcy mam narośl na czole w kształcie wystającej " drzazgi " długości ok. 3 mm. Rośnie coraz dłuższa. Co to jest? I gdzie w obecnej sytuacji epidemiologicznej mogę się z tym udać. Czy to może być groźne?
- Od 10 lat bolą mnie biodra (ból promieniuje do lędźwi, pośladków a nawet stóp a zwłaszcza pięt) podczas długiego chodzenia, długiego spoczynku, w stresie, nawet cały dzień poprostu, rano budzę się z bolącym kręgosłupem lędzwiowym i sztywnoscią w plecach, kiedy nie boli mam skorcze w pośladkach takie…
- 5 dzień bolą mnie oczy przy patrzeniu na boki ból jest silny jak skurcze, w kącikach oczu jakby pod oczami, poza tym nie mam węchu i raz mam zatkany nos i nie mogę nim w ogóle oddychać a raz nie, kataru nie mam co to może oznaczać
- Od kilku tygodni mam problem z bólem miesni i stawów. Dodatkowo dochodzi do tego ciagle zmęczenie i nerwowość . Spie po okolo 8-9 godzin amimo wszystko budze sie w dalszym ciągu zmeczona. Dwa lata temu mialam juz ten problem ale po kilku miesiącach w jakims stopniu większość problemów ustapila. Czym…
- Co mogą oznaczać takie wyniki ogólnego badania moczu? Dodam, że jestem w 24 tygodniu ciąży. Przejrzystość mętny Krew dużo Mikroskopowy osad moczu: Nabłonki płaskie dość liczne w.p.w Leukocyty 5-10 w.p.w Erytrocyty świeże 10-15 w.p.w Erytrocyty cz. wyługowane 5-10 w.p.w. Erytrocyty wyługowane…
- Od tygodnia zmagam się z bólem obu stóp. Początkowo bolała mnie cała tylna część stóp (tył podeszwy, pięta, oraz od wewnętrznej kostki w kierunku pięty). Ból promieniował na nogi mniej więcej do wysokości kolan. Po rozchodzeniu ból ustawał bądź przestawał być mocno wyczuwalny. Najgorszy był moment wstawania…
- Jestem po dwóch ciążach i nadal karmię drugie dziecko (17 miesięczne). Po pierwszej ciąży karmiłam 18 miesięcy i wrócił mi jeden okres i od razu zaszłam w drugą ciąże. Teraz po 17 miesiącach wrócił mi cykl. Przez pierwszy miesiąc od powrotu miesiączki przytyłam 6 kg ( z 50 do 56 kg wzrost 163). Czuję…
- Jakiś czas temu zacząłem mieć problem z prawą stopą podczas chodzenia. Nie mogę jej swobodnie unieść i czuję opór. Stopa także lekko opada - nie mogę stanać na pięcie i lekko 'człapię', ale przy dłuższym chodzeniu. Dzisiaj pojawił się lekki ból z przodu nogi, po środku piszczela (nie w kości, tylko…
- w lutym złamałem kość łódeczkowatą (guzek kości), ale dopiero pięciu dniach po kolejnym zdjęciu RTG założono longetę gipsową (wówczas zauważono przemieszczenie i de facto złamanie). w kwietniu po sześciu tygodniach usunięto opatrunek gipsowy z diagnozą że kość się zrosła. Niestety nadal mam dolegliwości…
- U mojego 73 letniego Taty zauważyłam pewne objawy typu: problem z oddawaniem moczu ( budzi się kilka razy w nocy ),picie dużej ilości napojów głównie słodkich, chudnięcie ( nie jest to bardzo szybkie tempo ale nie jest widoczny brak apetytu, który to tłumaczy). Często skarży się na ból nóg. Proszę o…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.