Czy przy wadzie postawy, lordoza u faceta 36 lat można mieć idealnie prosty nieodstający brzuch ? os

Pytanie z kategorii: bez zdjęć nici z rozwiązania. Lordoza akurat jest prawidłową krzywizna i być powinna w szyi oraz w odcinku lędźwiowym. Hiper lub hipolordoza czyli zwiekszona lub zmniejszona to nieprawidłowość. Nie widząc pacjenta i nie badając go ciężko odpowiedzieć na takie pytanie, gdyż za zmiany krzywizn są odpowiedzialne całe grupy mięśni na które z kolei ma wpływ bardzo wiele czynników. W skrócie: zależnie od dysfunkcji w ciele przy zmianie jakości krzywizn mogą być problemy z uwydatnieniem brzucha, równie dobrze za wystający brzuch mogą odpowiadać problemy z przerostem flory bakteryjnej itd itp. Płaski brzuch można wytrenować cała gamą ćwiczeń na te partie jakie z łatwością znajdzie Pan w internecie. Przestrzegam tylko przed ćwiczeniem tylko brzucha gdyż może to spowodować zmiany napięć w ciele co może sie skończyć np. Bólami pleców. Po więcej informacji zapraszam do gabinetu.

Najlepiej takie, które zaleci fizjoterapeuta. Terapeuta przede wszystkim popracuje z tkankami w celu wyrównania napięć. Pozdrawiam.

Dzień dobry, Szczupły brzuch jest wynikiem odpowiedniego treningu i diety. Sugeruję udać się do trenera personalnego w celu ustalenia planu treningowego który jestem pewien przyniesie oczekiwane efekty :) Pozdrawiam Wojciech Szreder