Czy przy podejrzeniu uszkodzenia chrząstki trójkątnej można wykonywać ćwiczenia, które nie powodują

Wszystko zalezy od poziomu i procesu uszkodzenia. Ruch nie powinien prowokować bólu, jesli w jakimkolwiek zakresie sie, to pojawi nalezy przerwac cwiczenie.

Zależy od rozległości uszkodzenia. Powinniśmy wprowadzać jak najwięcej ruchu w stawie promieniowo-nadgarstkowym aczkolwiek ruch ten nie może prowokować bólu podczas oraz po ćwiczeniach.

Dzień dobry, Ćwiczenie takie jak podciąganie na drążku mocno angażuje dłoń oraz nadgarstek do pracy, co może powodować pogorszenie stanu.