Czy przy kontuzji kolana skoczka mozna jechac na narty biegowe?mam stan zapalny,nie wyglada to zle n
3
odpowiedzi
Czy przy kontuzji kolana skoczka mozna jechac na narty biegowe?mam stan zapalny,nie wyglada to zle na rezonansie,trwa to juz 5 miesiac,aktualnie wiecej cwiczen...i podany steryd tydzien temu
z drugiej strony nie chce sobie zaszkodzic i moge odpuscic
z drugiej strony nie chce sobie zaszkodzic i moge odpuscic
Witam
Przy takim schorzeniu, które nie jest wyleczone, a dodatkowo zamaskowane podanym sterydem stanowczo odradzałbym wyjazd na narty. Podczas jazdy na nartach więzadło rzepki jest ciagle przeciążone i ulegnie jeszcze większemu zapaleniu. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty na terapie powieziową dodać rozciąganie, rolowanie i ćwiczenia wzmacniające oraz dodatkowo igłoterapie.
Zapraszam
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Przy takim schorzeniu, które nie jest wyleczone, a dodatkowo zamaskowane podanym sterydem stanowczo odradzałbym wyjazd na narty. Podczas jazdy na nartach więzadło rzepki jest ciagle przeciążone i ulegnie jeszcze większemu zapaleniu. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty na terapie powieziową dodać rozciąganie, rolowanie i ćwiczenia wzmacniające oraz dodatkowo igłoterapie.
Zapraszam
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry.
Chyba sam odpowiedział Pan sobie na pytanie - lepiej odpuścić i wyleczyć kontuzje do końca. Pana pytanie sugeruje brak kontaktu z fizjoterapeutą, warto konsultować wykonywane ćwiczenia i etapy powrotu sportu do zdrowia ze specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie, mgr fizjoterapii Mateusz Stec
Chyba sam odpowiedział Pan sobie na pytanie - lepiej odpuścić i wyleczyć kontuzje do końca. Pana pytanie sugeruje brak kontaktu z fizjoterapeutą, warto konsultować wykonywane ćwiczenia i etapy powrotu sportu do zdrowia ze specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie, mgr fizjoterapii Mateusz Stec
Dzień dobry,
Wysokie tempo oraz duża ilość kilometrów na nartach biegowych może zwiększyć objawy oraz pogorszyć stan w przypadku kolana skoczka (tendinopatii). Ukierunkowany plan treningowy może skutecznie wpłynąć na adaptacje stawu kolanowego do obciążeń, jednak może to trwać nawet kilka tygodni.
Wysokie tempo oraz duża ilość kilometrów na nartach biegowych może zwiększyć objawy oraz pogorszyć stan w przypadku kolana skoczka (tendinopatii). Ukierunkowany plan treningowy może skutecznie wpłynąć na adaptacje stawu kolanowego do obciążeń, jednak może to trwać nawet kilka tygodni.
Podobne pytania
- Nie jestem pewna czy jestem jeszcze dziewicą i dlatego zwracam się o pomoc. Niektórzy za dziewictwo uważają nie przebitą błonę dziewiczą a inni ten ten stan przed pierwszym razem z mężczyzną, moja mama należy do tych którzy uważają dziewictwo za ten nie przebity fałd. Chciałam zachować dziewictwo wiec…
- Od ponad dwóch lat cierpię na szum uchu prawym( które występuje cały czas z różnym nasileniem i przenosi się momentami na ucho lewe). Szumy po raz pierwszy pojawiły się z epizodami niedosłuchu. Po kilkunastu konsultacjach otolaryngologicznych i neurologicznych oraz przeprowadzeniu badań diagnostycznych…
- Czy zabieg mezoterapii skóry głowy wykonać lepiej u kosmetyczki czy lekarza dermatiloga. Chodzi o cenę ponieważ u kosmetyczki cena 240 a u lekarza 1000 zł
- Pisze z takim pytaniem, a mianowicie dwa miesiące temu ściągnęłam aparat ortodontyczny, po jego zdjęciu moja orto przykleiła mi druciki na górę i dół, a po miesiącu dostałam dodatkowo nakładkę przezroczysta na górne zęby. Chciałam jeszcze dodać ze moja wada była bardzo duża i skomplikowana. I pytanie…
- Z powodu osłabienia kończyn dolnych, bólu łydek, kolan, pośladków i dolnej części pleców wykonano mri. Opis Na poziomie L4L5 niewielka wypuklina dwuboczna z przewaga strony lewej modeluje przednia ścianę worka opony twardej na prawo i na lewo od linii posrodkowej a także nieznacznie uciska na lewy…
- Czy z zniesienie lordozy szyjnej można skakać na trampolinie
- Na samym wstępie, zanim zadam pytanie pozwolę sobie uprzejmie nadmienić, iż w żadnym z podanych tutaj słów nie było moim zamierzeniem poddawania pod wątpliwość wiedzy, fachowości ani doświadczenia lekarskiego i jeśli tak by to zabrzmiało - najuprzejmiej przepraszam. Przechodząc zaś do clou: Jako osoba…
- Czy enterococcus faecalis może być przyczyną parć na mocz i bolesności pęcherza? Cewka piekła troche i bolała prostata przy oddawaniu moczu tylko przez 2 dni w środku leczenia. Posiewy moczu, nasienia jałowe. USG (kilka razy) prawidłowe. PSA całkowity 0.21 ng/ml - wiek 23 Kał - candida albicans…
- Na dole piersi pojawiła mi się zmiana skórna dwa dni temu (14.01, zauważona w kąpieli) Zmiana jest wypukła, fioletowa, w samym środku bardzo miękka i boląca, posiada też wyższą temperaturę. W koło od niej jest zaogniona obwódka i lekko z lewej strony czuć coś twardszego. Wizytę u lekarza mam dopiero…
- Czy możliwym jest, aby przyjmowanie tetralysalu wpłynęło na wysuszenie włosów? Przyjmuje podwójna dawkę od 5 dni.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.