Czy picie jednego litra soku pomarańczowego dziennie może zastąpić suplementację kwasem foliowym?

Czy picie jednego litra soku pomarańczowego dziennie może zastąpić suplementację kwasem foliowym?

2 odpowiedzi

Dzień dobry. Niestety nie jest to dobry sposób na dostarczanie kwasu foliowego ze względu na duże dawki cukru, które przyjmuje się wraz z sokiem, a także na niższą zawartość folianów, niż w przeciętnym suplemencie diety. Jeśli kwas foliowy przyjmowany jest ze względu na przygotowanie do zajścia w ciążę, to należy przyjmować suplementację według zaleceń lekarza.

mgr Maciej Wielgosz

mgr Maciej Wielgosz

dietetyk

Kraków

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

witam serdecznie, jeśli suplementacja kwasu foliowego wynika z planowanej ciąży to absolutnie nie jest to wystarczające i należy wprowadzić suplementacje zgodną z zaleceniami lekarza. W soku pomarańczowym jest sporo cukru co nie korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Foliany w naturalny sposób można dostarczyć spożywając duże ilości zielonych warzyw, nie wykluczając suplementacji.

mgr Judyta Malagowska

mgr Judyta Malagowska

dietetyk

Toruń

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.