Czy olej z awokado nadaje się do smażenia?

Czy olej z awokado nadaje się do smażenia?

3 odpowiedzi

Ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych nienasyconych nie jest dobrym rozwiązaniem. Lepiej korzystać z masła klarowanego lub oleju kokosowego.

Jakub Piotrowski

Jakub Piotrowski

dietetyk

Szczecin

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Dzień dobry, nie powinno się smażyć na oleju z awokado. Lepiej jest wykorzystać go na zimno, jako dodatek do sałatek.

mgr Milena Głodowska

mgr Milena Głodowska

dietetyk

Warszawa

Umów wizytę

Polecam olej kokosowy / masło klarowane czy choćby smalec. Olej z awokado ma duży stopień temperatury dymienia, ale w głównej mierze należy sugerować się zawartością kwasów tłuszczowych.

DG

Denis Gierat

dietetyk

Limanowa

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.