Czy mój wzrost i waga są prawidłowe? Jestem dziewczyną. Mam 18 lat. Mam 158 cm wzrostu i ważę 55 kg.

Dzień dobry, dziękuję za pytanie. Zachęcam do kontaktu, abyśmy mogły określić, gdzie naprawdę jest Pani wyzwanie. Jeśli chodzi o parametry, które Pani wskazała - to ja bym się nie czepiała. Natomiast, jeśli chodzi o Pani samopoczucie i w ogóle czucie się w swoim ciele - i tutaj ma Pani wątpliwości, warto porozmawiać. Ciało to nie tylko parametry, ale całość, włącznie z emocjami, które towarzyszą patrzeniu na siebie. Jestem terapeutą otyłości, psychodietetykiem - mamy fundamenty, aby zrobić robotę z najlepszymi korzyściami dla Pani:D

Witam,jeżeli chodzi o wskaźnik BMI, który wynosi 22.08 to Pani waga jest jak najbardziej w normie. Prawidłowa waga powinna się mieścić w zakresie od 18,5 do 24,9. Jednak BMI nie bierze pod uwagę jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej także najlepiej by było przeprowadzić analizę składu ciała i sprawdzić pozostałe parametry, pozdrawiam.

Dzień dobry, stosunek masy ciała do wzrostu jest prawidłowy. Najlepiej wykonać analizę składu ciała pod kątem tkanki tłuszczowej, czy mięśniowej lub wody wewnątrzkomórkowej - są to ciekawe pomiary, które najrzetelniej weryfikują skład ciała. Pozdrawiam :)