Czy moim problemem jest problem psychiczny, czy też fizyczny?

Witam Pani Moniko,

Przed terapią warto skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia przyczyn somatycznych, opisanych przez Panią objawów. Jeśli lekarz je wykluczy - warto rozpocząć psychoterapię.

Pozdrawiam serdecznie,

Michał Grasza

Stres, może przyczyniać się do powstawania problemów zdrowotnych. Ludzie różnie reagują na traumatyczne przeżycia. Jedna osoba w konfrontacji z konfliktem psychicznym zareaguje w sposób nerwicowy, inna poprzez objawy psychotyczne a jeszcze u innych występuje choroba psychosomatyczna. W stanach psychosomatycznych (wewnętrzne zimno i drżenie) ciało zachowuje się tak, jakby próbowało "usunąć" jakąś truciznę, albo jakby usiłowało coś zatrzymać np. astma - zatrzymanie oddechu. Takie zjawiska psychosomatyczne mogą być komunikatem tworzonym przez umysł, który próbuje uporać się z np. nieokreślonym zagrożeniem. Fakt łączenia swego cierpienia psychicznego i objawów fizycznych jest jak najbardziej wskazaniem do podjęcia psychoterapii.

Witam, podane informacje są zbyt ogólne by jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Silny stres, szczególnie długotrwały może wiązac się z obniżeniem naturalnych sił odpornościowych organizmu, a to może skutkować większą podatnością na choroby somatyczne- przy czym trudno jest powiedzieć czy ten mechanizm zadziałał właśnie w powyżej opisanym przypadku. Najrozsądniej byłoby udać się na konsultację psychoterapeutyczną- by przyjżeć się psychologicznemu wymiarowi opisywanych kłopotów, jak i w przypadku utrzymywania się objawów z ciała na konsultację lekarską. Na pewno jest to czas, w którym warto przyjżeć się sobie i jednocześnie zatroszczyć się o siebie, co dość jednoznacznie sugerują objawy fizyczne.

Myślę, że warto zadbać o siebie w obu obszarach - o zdrowie fizyczne i o dobrostan psychiczny. Na złe samopoczucie może mieć wpływ zarówno jedno, jak i drugie.

Sama Pani daje odpowiedź pisząc, że przeżyła silny stres - więc psychoteraia.
Zapraszam i pozdrawiam