Czy kapsaicyna ma potwierdzone naukowe działanie w kwestii odchudzania? Czy jest to raczej kwestia d

Czy kapsaicyna ma potwierdzone naukowe działanie w kwestii odchudzania? Czy jest to raczej kwestia domysłów?

3 odpowiedzi

Dzień dobry Jest parę badań dotyczących wpływu kapsaicyny na zwiększenie ilości spalanych kalorii oraz odczucia sytości. Jednak kapsaicyna nie będzie powodować przyśpieszenia tempa odchudzania. Najnowsza analiza suplementów na odchudzanie wykazała brak efektów na proces odchudzania. Do usłyszenia Marek Kochajkiewicz

mgr Marek Kochajkiewicz

mgr Marek Kochajkiewicz

dietetyk

Opole

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Dzień dobry, zmniejszenie masy ciała jest wynikiem spożywania mniejszej ilości kalorii, niż potrzebuje nasz organizm. Kapsaicyna nie będzie miała na to znaczącego wpływu.

mgr Izabela Pastuszka

mgr Izabela Pastuszka

dietetyk

Kraków

Umów wizytę

Dzień dobry, Kapsaicyna może w niewielkim stopniu zwiększać termogenezę i metabolizm spoczynkowy, poprawiać utlenianie tłuszczu, zmniejszać apetyt. Efekt jest jednak niewielki i zanika przy regularnym stosowaniu, nie zastąpi więc diety i aktywności fizycznej. Pozdrawiam

mgr Marta Ścibiorska

mgr Marta Ścibiorska

dietetyk

Warszawa

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.