Czy jest jakaś sporządzona lista wszystkich mechanizmów obronnych osoby chorej na depresję?

Lista możliwych mechanizmów obronnych jest szeroka ogólnie dla nas-ludzi:). To jakie mechanizmy stosuje konkretna osoba (które występują częściej, które rzadziej) zależy od przynajmniej kilku czynników m.in przebiegu rozwoju od dzieciństwa do dorosłości, konstruktu osobowości, doświadczeń.

Dzień dobry,
nie ma listy mechanizmów obronnych, które występują stricte w zaburzeniach depresyjnych. Jest ogólna lista wszystkich mechanizmów obronnych. To, jakie dana osoba z zaburzeniem depresyjnym stosuje mechanizmy obronne można zidentyfikować podczas pracy terapeutycznej. Dlatego w każdym przypadku trzeba rozpatrywać to indywidualnie.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek

Dzień dobry,
w literaturze psychologicznej nie istnieje jedna, powszechnie obowiązująca i zamknięta lista wszystkich mechanizmów obronnych specyficznych wyłącznie dla depresji. U osób cierpiących na zaburzenia depresyjne mogą się pojawiać różne mechanizmy obronne – niektóre bardzo zbliżone do tych obserwowanych w innych zaburzeniach czy w normalnym, codziennym funkcjonowaniu. Często mówi się o takich strategiach, jak wyparcie, zaprzeczenie, racjonalizacja czy projekcja, jednak to, które z nich będą dominowały, zależy od konkretnej osoby, jej historii życiowej, cech osobowości i głębi zaburzenia.

Można znaleźć liczne opisy mechanizmów obronnych w opracowaniach psychodynamicznych i psychoanalitycznych, ale zazwyczaj nie tworzą one jednej „uniwersalnej listy”. Bardziej celowe bywa przyglądanie się indywidualnym wzorcom danego pacjenta, np. czy w momentach przygnębienia odcina się on od emocji i wycofuje (co może wskazywać na zaprzeczanie potrzebie wsparcia), czy też racjonalizuje wszystko, umniejszając własne potrzeby czy emocje. Zrozumienie i wgląd we własne mechanizmy obronne często jest przedmiotem psychoterapii, gdzie specjalista pomaga rozpoznać, które sposoby radzenia sobie z trudnymi uczuciami faktycznie chronią i wspierają, a które utrwalają depresyjny sposób myślenia.

Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik - FundamentSpokoju.pl