Czy Chlorella w proszku może powodować jakieś skutki uboczne? Czy są przeciwwskazania do jej stosowa

Witam, chlorella to środek spożywczy, nie ma skutków ubocznych chyba że jesteśmy na niego uczuleni, dotyczy to niewielkiej ilości osób, ale jednak się zdarza. Należy kupować produkt najwyższej jakości, najlepiej z certyfikatem bio, żeby mieć pewność, że nie jest obciążona zanieczyszczeniami i metalami ciężkimi. Jeżeli wcześniej jej się nie przyjmowało, nie powinny spożywać kobiety w ciąży i karmiące. Pozdrawiam

Dzień dobry, warto mieć świadomość, że oprócz licznych właściwości prozdrowotnych preparatów zawierających chlorellę, które zostały dotychczas udokumentowane, istnieją również doniesienia o zdarzeniach niepożądanych, wynikających z ich stosowania. Z całą pewnością, tego typu suplementy diety nie są zalecane dla dzieci, kobiet w ciąży oraz w okresie karmienia piersią, a także osób starszych. W szwedzkim badaniu z udziałem dzieci wykazano, że Chlorella jest alergenem i może wzmagać występowanie objawów alergii w niektórych grupach pacjentów, zwłaszcza uczulonych na pleśń ze względu na reaktywność krzyżową. Co więcej, według informacji przedstawionych w 2018 i 2019 roku przez Główny Inspektorat Sanitarny, niektóre dostępne na rynku suplementy diety zawierające chlorellę mogą przekraczać nawet 30-krotnie najwyższą dopuszczalną zawartość wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych, które wykazują działanie rakotwórcze. Ogólnie rzecz biorąc, chlorella wydaje się jednak być żywnością stosunkowo bezpieczną o ograniczonej toksyczności, bowiem w 2014 roku Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków przyznała jej miano produktu żywnościowego generalnie uważanego za bezpieczny dla zdrowia. Należy jednak pamiętać, iż suplementy diety są jedynie uzupełnieniem prawidłowo zbilansowanej diety, a nie jej całkowitym substytutem czy remedium na rozmaite dolegliwości zdrowotne. Z wyrazami szacunku, Mateusz Durbas, Dietetyk Kliniczny i Sportowy, mateuszdurbas.pl