Częste bóle brzucha a życie w biegu.

Bóle brzucha mogą występować na tle chorób somatycznych (np. przewlekłe zapalenie trzustki, choroba wrzodowa), czynnościowym (np.dyspepsja czynnościowa). Z tego co Pani napisała nie można jednoznacznie stwierdzić, co może być przyczyną owych bólów brzucha. Istotne byłoby ustalenie lokalizacji bólu, określenie jego charakteru, kiedy ten ból występuje i jak długo trwa. Czy choruje Pani na coś ? Bierze jakieś leki? Należałoby się zastanowić nad tym, czy nie jest to skutek nierozpoznanej nietolerancji pokarmowej/ alergii pokarmowej. Czy ból występuje stale, czy okresowo? Z racji tej sugerowałabym wizytę u lekarza, który zdiagnozuje przyczynę bólu brzucha za pomocą badań przedmiotowych i podmiotowych. Istotne jest ile płynów Pani spożywa, jakich, kiedy. Zalecałabym spożywanie skąpych posiłków regularnie, wolno, często (4-5 razy dziennie), o optymalnej temperaturze (niezbyt zimne i niezbyt gorące), nie przejadanie się, unikanie produktów ciężkostrawnych,jak również tych po których występują bóle brzucha. Należy zastąpić smażenie np. gotowaniem na parze, , w wodzie, pieczeniem potraw w piekarniku. W celu ustalenia odpowiedniej diety serdecznie zapraszam do gabinetu.