Co się ze mną dzieje? Witam od pewnego czasu mam straszne napady złości. Są one na tyle silne ze po
Co się ze mną dzieje? Witam od pewnego czasu mam straszne napady złości. Są one na tyle silne ze potrafię zrobić krzywdę sobie jak i zarówno innym. Czasami nie mogę nabrać powietrza(również w postaci ataków). Miewam również tak ze nagle zaczynam płakać(tak żeby nikt nie widzial, najczęściej w pokoju lub lazience) odcinam się od wszystkich zaczynam panikować itp. Jestem nastolatką niedługo będę miała 16 lat.
1 odpowiedź
Złość jest emocją uniwersalną, pod którą można ukryć żal, gniew, strach czy smutek. W okresie dojrzewania często skrywany jest strach przed byciem ocenianą, źle zrozumianą, lękiem przed byciem opuszczoną przez kogoś dla nas ważnego. Jednocześnie tworzona jest często konieczność prezentowania się w środowisku rówieśniczym, jako osoba silna. Taki układ może powodować sprzeczności w wyniku których, pojawiają się napady złości, które skrywają co innego, utrudniają codzienne funkcjonowanie. Myślę, że warto w tej sytuacji przyjrzeć się bliżej Twoim emocjom i sprawdzić, co tak naprawdę chcą zakomunikować. Podczas spotkań z psychologiem będziesz mogła je przepracować i zrozumieć skąd się biorą oraz jak sobie z nimi poradzić. Pozdrawiam Kinga Majcher psycholog, psychotraumatolog
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.